Питание

Калькулятор калорий
Продукты для потенции
Еда, в той или иной степени влияет на органы, в том числе и половые.
Как быстро набрать мышечную массу.
Постараемся подробно ответить на этот вопрос.
Раздельное питание для похудения.
Чтобы похудеть, стоит лишь научиться сочетать продукты.
Как не прибавить в весе на отдыхе?
Мы расскажем как вернуться из отпуска без лишних килограммов.

СтатьиКакая фигура – такой перекус. Определяем тип телосложения и выбираем продукты для перекуса

Какая фигура – такой перекус. Определяем тип телосложения и выбираем продукты для перекуса

Для одних перекус – это быстрый способ получить немного энергии до основного приема пищи, а для других – избавление от скуки и верный способ стать обладателями лишних кг. И в этом вопросе каждый прав по-своему, потому что перекус может быть и полезным, и вредным.

В это


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеProteinchik - Спорт питание и интернет

Proteinchik - Спорт питание и интернет

Если Вы занимаетесь бодибилдингом, пауэрлифтингом, силовым экстримом, гиревым спортом, тяжелой атлетикой и просто фитнесом, Вы должны следовать жестким правилам, которые диктует новая эпоха спортивной индустрии. При интенсивной силовой нагрузке спортсменам просто нео


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеОсобенности и преимущества спортивных аминокислот

Особенности и преимущества спортивных аминокислот

Успехи во время занятий спортом во многом зависят от наличия в достаточном количестве строительного материала для мышц. Правильно составленный рацион и полноценное питание не всегда могут обеспечить спортсмена необходимым для развития и функционирования мышечной сис


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеСпортивное питание: особенности и плюсы применения

Спортивное питание: особенности и плюсы применения

Спортивное питание - ряд специально разработанных добавок, которые призваны улучшить показатели выносливости спортсмена, подготовить организм к повышенным нагрузкам или соревнованиям, ускорить показатели при наборе мышечной массы. Производители выпускают спортпит в виде отдельных препаратов, жидкостей или стеков - запатентованных смесей из нескольких компонентов.


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеПольза спортивного питания

Польза спортивного питания

План статьи:

  • Преимущества спортивного питания
  • Разновидности спортивного питания
  • Кому требуется спортивное питание?

На протяжении последних десятилетий спортсмены дополняют свой ежедневный рацион спортивным питанием. Его появление вызвал


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеКак принимать BCAA

Как принимать BCAA

БЦА – группа аминокислот, имеющих разветвленные боковые цепи. Представляет собой «расходный» материал для мышечной массы, который увеличивает ее плотность, а также повышает общую работоспособность. Включает в себя следующие элементы:

Спортивное питаниеСпортивное питание: зачем нужен протеин в рационе и его виды

Спортивное питание: зачем нужен протеин в рационе и его виды

Протеин – популярная пищевая добавка, получившая широкое распространение в спортивном питании. Обычно она применяется для набора мышечной массы. В продукте отсутствуют жиры и углеводы, что позволяет ему сохранять тонус организма даже после интенсивных занятий.
<


0
Отзывы: 00

СтатьиКофе с молоком: пить или не пить?

Кофе с молоком: пить или не пить?

Ученые уже давно выяснили экспериментальным путем, что употреблять кофе полезно. Этот напиток тонизирует клетки мозга, улучшает память, благоприятно воздействует на пищеварение и снижает риск заболевания раком. Все меняется, когда в кофе попадает молоко.

Когда


0
Отзывы: 00

СтатьиПравильное питание на неделю: составляем по правилам + важные советы

Правильное питание на неделю: составляем по правилам + важные советы

Правильное питание - образ жизни

Тело человека - это целая вселенная, миллиарды клеток ежедневно трудятся для жизнеспособности целого организма, а качество их работы зависит от поступающего питания. Полезные, щадящим методом приготовленные, продукты обеспечивают


0
Отзывы: 00

ДиетыБелковая диета Аткинса: её плюсы и минусы

Белковая диета Аткинса: её плюсы и минусы

Диета в переводе с греческого "образ жизни, режим питания". Так, качество и разнообразие пищи у разных народов сильно различаются. Например, рацион питания здорового человека в Средиземноморском бассейне с обилием фруктов, овощей, злаков, морепродуктов очень разнится от


0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Как можно чаще двигайтесь.

Например, перестаньте пользоваться пультом дистанционного управления для переключения каналов на телевизоре, держите телефон подальше от себя, что бы при случае звонка, вам необходимо было идти за ним...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru