Питание

Калькулятор калорий
Продукты для потенции
Еда, в той или иной степени влияет на органы, в том числе и половые.
Как быстро набрать мышечную массу.
Постараемся подробно ответить на этот вопрос.
Раздельное питание для похудения.
Чтобы похудеть, стоит лишь научиться сочетать продукты.
Как не прибавить в весе на отдыхе?
Мы расскажем как вернуться из отпуска без лишних килограммов.

СтатьиМолокочай: полезные свойства и особенности применения

Молокочай: полезные свойства и особенности применения

Как понятно из названия, молокочай — это напиток, в состав которого входит чай и молоко. Но недостаточно подлить в заваренный черный чай обычного молока. Есть определенные правила приготовления такого напитка. Молокочай достаточно полезен для человеческого организма. О


0
Отзывы: 00

СтатьиЧто такое креатин, для чего он нужен и как его принимают спортсмены

Что такое креатин, для чего он нужен и как его принимают спортсмены

Как известно, всем, кто занимается спортом и связан с физическими нагрузками, необходимо специальное питание. Ежедневный рацион с большим содержанием рыбы или мяса не способен в полном объеме компенсировать затраты, которые несет организм. В конце прошлого века учеными


0
Отзывы: 00

СтатьиДля чего нужно употреблять ВСАА?

Для чего нужно употреблять ВСАА?

Практически все занимающиеся спортом люди хотя бы раз в жизни слышали о ВСАА. Прием таких добавок включают в рекомендации многие тренера. Советы могут быть разными, но все они говорят о том, что ВСАА являются необходимостью, если требуется максимально полно восстанавлив


0
Отзывы: 00

СтатьиС какого спортивного питания начать?

С какого спортивного питания начать?

Для достижения в спорте какого-либо заметного результата нужен комплексный подход.  Правильное питание неотъемлемая часть такого подхода, особенно это касается силовых видов спорта.

Прежде чем начинать бегать по магазинам в поисках каких-то препаратов, или решат


0
Отзывы: 00

СтатьиЧто такое креатин и как его применять

Что такое креатин и как его применять

Креатин – одна из самых необходимых пищевых добавок в питании тренирующего человека. Широко применяется в спортивном питании. Это аминокислота, которая формируется в печени, почках, поджелудочной железе, т.е. является природным веществом. Может поступать в организм и с


0
Отзывы: 00

ДиетыРазгрузочный день в борьбе с избыточным весом

Разгрузочный день в борьбе с избыточным весом

Мода на введение разгрузочных дней - вернулась. Стремясь похудеть, но при этом не есть одну гречку, или не завязывать глаза, сидя за праздничным столом, идеальным вариантом станет внедрить в свой режим разгрузочный день. Благодаря системе разгрузочных дней, или легких дне


0
Отзывы: 00

СтатьиДействие спортивного питания Л-карнитин

Действие спортивного питания Л-карнитин

Л-карнитин – родственная витамину В аминокислота. Организм может синтезировать ее естественным путем. Действие Л-карнитина многогранно. Они имеет антиреодный, антигипоксический и анаболический эффекты. Жировой обмен при наличии этой аминокислоты активизируется, повы


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеСпортивное питание с протеинами

Спортивное питание с протеинами

Протеин – самый распространенный вариант спортивного питания. Так называют имеющий животное или растительное происхождение белок. Организм быстрее всего усваивает цельномолочные белки, поэтому именно такие протеины считается лучшим выбором для спортсменов. За три-че


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеЛ-карнитин в спортивном питании – польза или вред?

Л-карнитин в спортивном питании – польза или вред?

В интернет-пространстве, телевизионных шоу и печатных журналах часто обсуждается тема крепких мышц, стройной фигуры и спортивного питания, без которого, якобы, достичь всего этого невозможно. Красивые баночки, на которых обещают получить идеальную фигуру практически бе


0
Отзывы: 00

СтатьиРоль Л-карнитина и спортивного питания в организме

Роль Л-карнитина и спортивного питания в организме

Основными источниками Л-карнитина для людей являются продукты питания животного происхождения. К ним относятся молоко, а также птица, рыба и красное мясо. Практически ежедневно большинство людей употребляет в пищу содержащие эту добавку продукты. Где купить Л-карнитин


0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Избегайте сладких газированных напитков.

Чай, кофе и какао предпочтительнее пить без сахара. Самыми оптимальными напитками для вас будет вода - простая, не газированная с кусочком лимона или лайма....
next

Copyright © 2017 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru