Питание

Калькулятор калорий
Продукты для потенции
Еда, в той или иной степени влияет на органы, в том числе и половые.
Как быстро набрать мышечную массу.
Постараемся подробно ответить на этот вопрос.
Раздельное питание для похудения.
Чтобы похудеть, стоит лишь научиться сочетать продукты.
Как не прибавить в весе на отдыхе?
Мы расскажем как вернуться из отпуска без лишних килограммов.

Спортивное питаниеНоотропы для спорта: в чем отличие от стандартных препаратов

Ноотропы для спорта: в чем отличие от стандартных препаратов

Считается, что результат деятельности человека во многом определен его состоянием центрального отдела нервной системы. Если принимать в умеренном количестве ноотропы, то повышается выносливость, появляется уверенность в себе. Многим людям, которые активно занимаются


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеГлавные источники протеина для человека

Главные источники протеина для человека

Одной из ключевых пищевых добавок для тех, кто активно занимается спортом, является протеин, то есть белок. Его уникальность заключается в способности восполнять энергию человека без участия углеводов. Все процессы, происходящие в мышечной ткани, не обходятся без п


0
Отзывы: 00

СтатьиКакая фигура – такой перекус. Определяем тип телосложения и выбираем продукты для перекуса

Какая фигура – такой перекус. Определяем тип телосложения и выбираем продукты для перекуса

Для одних перекус – это быстрый способ получить немного энергии до основного приема пищи, а для других – избавление от скуки и верный способ стать обладателями лишних кг. И в этом вопросе каждый прав по-своему, потому что перекус может быть и полезным, и вредным.

В это


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеProteinchik - Спорт питание и интернет

Proteinchik - Спорт питание и интернет

Если Вы занимаетесь бодибилдингом, пауэрлифтингом, силовым экстримом, гиревым спортом, тяжелой атлетикой и просто фитнесом, Вы должны следовать жестким правилам, которые диктует новая эпоха спортивной индустрии. При интенсивной силовой нагрузке спортсменам просто нео


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеОсобенности и преимущества спортивных аминокислот

Особенности и преимущества спортивных аминокислот

Успехи во время занятий спортом во многом зависят от наличия в достаточном количестве строительного материала для мышц. Правильно составленный рацион и полноценное питание не всегда могут обеспечить спортсмена необходимым для развития и функционирования мышечной сис


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеСпортивное питание: особенности и плюсы применения

Спортивное питание: особенности и плюсы применения

Спортивное питание - ряд специально разработанных добавок, которые призваны улучшить показатели выносливости спортсмена, подготовить организм к повышенным нагрузкам или соревнованиям, ускорить показатели при наборе мышечной массы. Производители выпускают спортпит в виде отдельных препаратов, жидкостей или стеков - запатентованных смесей из нескольких компонентов.


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеПольза спортивного питания

Польза спортивного питания

План статьи:

  • Преимущества спортивного питания
  • Разновидности спортивного питания
  • Кому требуется спортивное питание?

На протяжении последних десятилетий спортсмены дополняют свой ежедневный рацион спортивным питанием. Его появление вызвал


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеКак принимать BCAA

Как принимать BCAA

БЦА – группа аминокислот, имеющих разветвленные боковые цепи. Представляет собой «расходный» материал для мышечной массы, который увеличивает ее плотность, а также повышает общую работоспособность. Включает в себя следующие элементы:

Спортивное питаниеСпортивное питание: зачем нужен протеин в рационе и его виды

Спортивное питание: зачем нужен протеин в рационе и его виды

Протеин – популярная пищевая добавка, получившая широкое распространение в спортивном питании. Обычно она применяется для набора мышечной массы. В продукте отсутствуют жиры и углеводы, что позволяет ему сохранять тонус организма даже после интенсивных занятий.
<


0
Отзывы: 00

СтатьиКофе с молоком: пить или не пить?

Кофе с молоком: пить или не пить?

Ученые уже давно выяснили экспериментальным путем, что употреблять кофе полезно. Этот напиток тонизирует клетки мозга, улучшает память, благоприятно воздействует на пищеварение и снижает риск заболевания раком. Все меняется, когда в кофе попадает молоко.

Когда


0
Отзывы: 00

Похожие статьи

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Ешьте постное мясо

Ешьте постное мясо, потому что оно менее калорийно по сравнению со свининой. Для похудения и контроля калорий лучше всего питаться варенными на пару моллюсками, гребешками или креветками, куриным и ...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru