Новые статьи

Как подобрать спортивное питание и его можно купить
Как подобрать спортивное питание и его можно купить

В наше время огромное количество людей, которые стремятся поддерживать себя в хорошей форме, активно занимаются спортом, так как это предоставляет возможность любому человеку сделать свое тело привлекательным и сильным.

Гель «Лошадиная сила» для похудения: особенности применения
Гель «Лошадиная сила» для похудения: особенности применения

Желание выглядеть красиво и иметь подтянутое тело вполне естественное для любой девушки.

Геморрой после операции: особенности восстановления
Геморрой после операции: особенности восстановления

После проведения хирургического вмешательства по удалению геморроя, следует восстановительный период, который может занимать от нескольких дней до месяцев, в зависимости от сложности и вида хирургического вмешательства.

Криотерапия: суть процедур, показания, преимущества
Криотерапия: суть процедур, показания, преимущества

Современная косметология и медицина используют разные инновационные методы в борьбе за красоту и здоровье человека.

Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция

Состояние, характеризующееся слабой или неустойчивой эрекцией, не позволяющей совершить или завершить половой акт, называется эректильной дисфункцией.

Привносим разнообразие в занятия фитнесом вместе с сетью «С.С.С.Р.»
Привносим разнообразие в занятия фитнесом вместе с сетью «С.С.С.Р.»

Занятия фитнесом должны приносить не только пользу, но и удовольствие.

Новые записи в блоге

Какие бывают барометры?
Барометры-анероиды могут быть отличным дополнением к интерьеру...
Ставки на спорт
Привет народ...
Диетологи: определенные продукты однозначно подорвут вашу диету
Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода...
Новости из мира спорта
Всем привет, кто следит за последними новостями спорта...
Какие гантели лучше купить?
Как для мужчин так и для женщин существуют разнообразные варианты разборных гантелей...
В Южной Америке обнаружен новый суперпродукт, сжигающий лишние килограммы.
Мирциария сомнительная, известная также как Каму-каму, представляет собой небольшое дерево, растущее в тропических лесах Амазонской низменности...
Показать всех

Сейчас на сайте

Новые тренировки

Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)
Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)

Представляем вашему вниманию программу тренировок предназначенную для новичков для набора мышечной массы (2 неделя).

Красивая фигура за 7 минут
Красивая фигура за 7 минут

Вы думаете, что не сможет меньше, чем за 10 минут получить отличные результаты? Это вполне возможно с этой короткой тренировкой с высокой интенсивностью всего за 7 минут.

Тренировка всего тела для новичка
Тренировка всего тела для новичка

Если вы новичок в тренировочном процессе, нет лучшего способа, чтобы построить фундамент для фитнеса, чем начать свою программу с полной тренировки тела.

Тренировка с высокой интенсивностью для девушек
Тренировка с высокой интенсивностью для девушек

Если вы готовы преобразиться за 12 недель, чтобы быть готовыми к пляжному сезону, то эта программа то, что нужно.

Тренировка груди для мужчин
Тренировка груди для мужчин

Какой парень не хочет гордиться своим торсом, снимая рубашку, чтобы показать хорошо сформированное спортивное тело? Эта тренировка только для парней, которые хотят получить красивую рельефную грудь и плечи.

Новые фото

эротика
Wellness by Oriflame — что это такое?
я!
Я
77 кг
Лето 2016
это я
ьвтоы
rere
Показать всехДобавить фото

Последние комментарии

Для меня упражнения с кувалдой - самые любимые )) Во-первых, я занимаюсь на открытом воздухе (на дачу специально привез покрышку от Кировца К-700), во-вторых прям существенно выносливость "прокачивается", что для меня крайне важно (ежедневно бегаю)! По поводу увеличения силы удара я не могу сказать, но широчайшие и мышцы плеч развиваются весьма эффективно. По опыту могу сказать - берите 8-10 кг кувалды (оптимальный вес как по мне) и ОБЯЗАТЕЛЬНО металлические. Никаких фибергласовых рукояток и тем более деревянных. Только хардкор, только литая стальная кувалда! Они подороже, но один раз раскошелиться можно (я для этой покупки даже специально заём брал, т.к. стоила она порядка 6 тыс руб)... поверьте, она вам будет служить долгие-долгие годы! Поначалу будет тяжело (помню себя), но через месяц тренировок сможете по 50 повторений делать. Этого более чем достаточно (за 1 подход).
 
Статьи → Использования покрышки в тренинге

Мне тоже понравилась)) Хочу только поделиться, как сама худею. Все проще некуда - правильное питание. Организму никакого стресса, кэгэ уходят легко. Изначально со вздутием, правда, столкнулась, но прием орликса избавил от этой неприятности.

Статьи → Самая эффективная диета для похудения

Спасибо, интересная инфа. Очень актуальная в преддверии купального сезона:)

Статьи → Самая эффективная диета для похудения

Мне приходится ничего не есть, только так похудеть немного удается)))

Статьи → Как похудеть за месяц

Я хорошо похудела, питаясь овощами разными, курицей и прочими полезностями. Из-за овощей, правда, была проблема с животом одно время - взбунтовался он, бурлил. Но решилось все, как стала Орликс принимать - вздутие, газы вообще перестали беспокоить.

Статьи → Как похудеть за месяц

Наш сайт призван помочь людям вести здоровый образ жизни и сделать своё тело здоровым и красивым. В здоровом теле- здоровый дух. Эту фразу мы знаем с детства. Но актуальность она не потеряла. Вы сможете ознакомиться с множеством интересных статей и сервисов, которые будут вам полезны. Читайте, присоединяйтесь к нашему сообществу. Если у вас есть интересные статьи, то присылайте нам и мы их обязательно опубликуем на страницах нашего сайта.

Copyright © 2018 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru