Новые статьи

Преимущества велопрогулок и магазин, где можно купить отличный велосипед
Преимущества велопрогулок и магазин, где можно купить отличный велосипед

Катание на велосипеде — вид активности, который серьезно набирает популярность в последнее время.

Отличительные характеристики наушников Marshall
Отличительные характеристики наушников Marshall

Вам стоит купить наушники Marshall, если вы цените высокий уровень звучания и признаете себя меломаном.

Выбираем современный ортопедический матрас
Выбираем современный ортопедический матрас

Зачастую, покупая новую кровать, многие не уделяют особого внимания выбору правильного матраса, считая, что это не имеет значения, ведь его совсем не видно.

Популярная стратегия спортивных ставок – тотал на футбол
Популярная стратегия спортивных ставок – тотал на футбол

Играть с букмекером нужно только при наличии определенной стратегии.

Спортивные лайв-ставки: особенности, преимущеста и рекомендации
Спортивные лайв-ставки: особенности, преимущеста и рекомендации

Ставки на спорт – интересный способ заработка для тех, кто постоянно смотрит различные матчи и состязания.

Широкие возможности нового фитнес-браслета GSMIN WR11
Широкие возможности нового фитнес-браслета GSMIN WR11

Хотите добиться лучших достижений в спорте или просто желаете контролировать основные показатели организма? Тогда вам нужен фитнес-браслет GSMIN WR11.

Новые записи в блоге

Батуты
Батуты могут быть использованы всей семьей без ограничений...
Батуты
Батуты могут быть использованы всей семьей без ограничений...
Трубчатый эспандер
Трубчатый эспандер дает силовую нагрузку на...
ЧМ 2018
Слушайте, а интересная пара Мексика с Бразилией, не правда ли...
Эксперт развеял главные заблуждения относительно фитнеса
11 популярных мифов признаны неправдивыми...
Названы семь полезных свойств миндальных орехов
Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными...
Показать всех

Сейчас на сайте

Новые тренировки

Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)
Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)

Представляем вашему вниманию программу тренировок предназначенную для новичков для набора мышечной массы (2 неделя).

Красивая фигура за 7 минут
Красивая фигура за 7 минут

Вы думаете, что не сможет меньше, чем за 10 минут получить отличные результаты? Это вполне возможно с этой короткой тренировкой с высокой интенсивностью всего за 7 минут.

Тренировка всего тела для новичка
Тренировка всего тела для новичка

Если вы новичок в тренировочном процессе, нет лучшего способа, чтобы построить фундамент для фитнеса, чем начать свою программу с полной тренировки тела.

Тренировка с высокой интенсивностью для девушек
Тренировка с высокой интенсивностью для девушек

Если вы готовы преобразиться за 12 недель, чтобы быть готовыми к пляжному сезону, то эта программа то, что нужно.

Тренировка груди для мужчин
Тренировка груди для мужчин

Какой парень не хочет гордиться своим торсом, снимая рубашку, чтобы показать хорошо сформированное спортивное тело? Эта тренировка только для парней, которые хотят получить красивую рельефную грудь и плечи.

Новые фото

эротика
Wellness by Oriflame — что это такое?
я!
Я
77 кг
Лето 2016
это я
ьвтоы
rere
Показать всехДобавить фото

Последние комментарии

Для меня упражнения с кувалдой - самые любимые )) Во-первых, я занимаюсь на открытом воздухе (на дачу специально привез покрышку от Кировца К-700), во-вторых прям существенно выносливость "прокачивается", что для меня крайне важно (ежедневно бегаю)! По поводу увеличения силы удара я не могу сказать, но широчайшие и мышцы плеч развиваются весьма эффективно. По опыту могу сказать - берите 8-10 кг кувалды (оптимальный вес как по мне) и ОБЯЗАТЕЛЬНО металлические. Никаких фибергласовых рукояток и тем более деревянных. Только хардкор, только литая стальная кувалда! Они подороже, но один раз раскошелиться можно (я для этой покупки даже специально заём брал, т.к. стоила она порядка 6 тыс руб)... поверьте, она вам будет служить долгие-долгие годы! Поначалу будет тяжело (помню себя), но через месяц тренировок сможете по 50 повторений делать. Этого более чем достаточно (за 1 подход).
 
Статьи → Использования покрышки в тренинге

Мне тоже понравилась)) Хочу только поделиться, как сама худею. Все проще некуда - правильное питание. Организму никакого стресса, кэгэ уходят легко. Изначально со вздутием, правда, столкнулась, но прием орликса избавил от этой неприятности.

Статьи → Самая эффективная диета для похудения

Спасибо, интересная инфа. Очень актуальная в преддверии купального сезона:)

Статьи → Самая эффективная диета для похудения

Мне приходится ничего не есть, только так похудеть немного удается)))

Статьи → Как похудеть за месяц

Я хорошо похудела, питаясь овощами разными, курицей и прочими полезностями. Из-за овощей, правда, была проблема с животом одно время - взбунтовался он, бурлил. Но решилось все, как стала Орликс принимать - вздутие, газы вообще перестали беспокоить.

Статьи → Как похудеть за месяц

Наш сайт призван помочь людям вести здоровый образ жизни и сделать своё тело здоровым и красивым. В здоровом теле- здоровый дух. Эту фразу мы знаем с детства. Но актуальность она не потеряла. Вы сможете ознакомиться с множеством интересных статей и сервисов, которые будут вам полезны. Читайте, присоединяйтесь к нашему сообществу. Если у вас есть интересные статьи, то присылайте нам и мы их обязательно опубликуем на страницах нашего сайта.

Copyright © 2018 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru