Новые статьи

Как подобрать игровую форму для футболистов
Как подобрать игровую форму для футболистов

Цветовая гамма спортивной формы разных команд различна.

Избавление от синяков на теле
Избавление от синяков на теле

В повседневной жизни довольно часто происходят ситуации, из-за которых на теле появляются синяки.

Мазь для увеличения груди, правда или вымысел?
Мазь для увеличения груди, правда или вымысел?

Мазь для увеличения груди, правда или вымысел?

Чудотворные мази

Заглянув в интернет, мы рискуем нарваться на миллион объявлений об увеличении мужского полового органа и женской груди с помощью одного только тюбика едва ли не волшебной мази.

Перелом ладьевидной кости
Перелом ладьевидной кости

Кисть руки человека представляет собой сложное сочетание костей, сухожилий, суставов и кровеносных сосудов, обеспечивающее всестороннюю подвижность пальцам и запястью.

Диета для похудения ног и бедер и ягодиц «За неделю без возврата»
Диета для похудения ног и бедер и ягодиц «За неделю без возврата»

Практически у всех женщин и девушек ноги, а особенно их верхняя часть – бедра и ягодицы считаются проблемной зоной.

Кикбоксинг: правила проведения поединков и необходимая экипировка для спортсменов
Кикбоксинг: правила проведения поединков и необходимая экипировка для спортсменов

Кикбоксинг как самостоятельный вид спорта появился в 60-х годах прошлого столетия.

Новые записи в блоге

Нужен ли спорт на работе?
Британский фонд по борьбе с сердечными заболеваниями ...
Спустя время я снова в строю
Итак с питанием  я распоясалась  как обычно...
Пробежки по полчаса
С 28 марта я начинаю бегать по полчаса в день...
Чтобы похудеть, не обязательно считать калории
Если питаться правильно, можно употреблять любое количество пищи и при этом терять вес...
Первый результат)
Сегодня уже 4-й день моей борьбы с лишним весом...
Шел второй день
Привет всемВот и подходит к концу второй день моего похудения...
Показать всех

Новые тренировки

Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)
Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)

Представляем вашему вниманию программу тренировок предназначенную для новичков для набора мышечной массы (2 неделя).

Красивая фигура за 7 минут
Красивая фигура за 7 минут

Вы думаете, что не сможет меньше, чем за 10 минут получить отличные результаты? Это вполне возможно с этой короткой тренировкой с высокой интенсивностью всего за 7 минут.

Тренировка всего тела для новичка
Тренировка всего тела для новичка

Если вы новичок в тренировочном процессе, нет лучшего способа, чтобы построить фундамент для фитнеса, чем начать свою программу с полной тренировки тела.

Тренировка с высокой интенсивностью для девушек
Тренировка с высокой интенсивностью для девушек

Если вы готовы преобразиться за 12 недель, чтобы быть готовыми к пляжному сезону, то эта программа то, что нужно.

Тренировка груди для мужчин
Тренировка груди для мужчин

Какой парень не хочет гордиться своим торсом, снимая рубашку, чтобы показать хорошо сформированное спортивное тело? Эта тренировка только для парней, которые хотят получить красивую рельефную грудь и плечи.

Новые фото

порно
Wellness by Oriflame — что это такое?
я!
Я
Yggg
77 кг
Лето 2016
это я
ьвтоы
Показать всехДобавить фото

Последние комментарии

Такая же беда. Правда, у меня сейчас все сдвинулось с мертвой точки - вес вниз пошел. И то, все благодаря Цефамадару - замечательно мне чувство голода снижает, не знаю, что бы без таблеток этих делала. Радует, что их долго можно принимать - безопасные вполне, так что худеть буду с ними до победного

Статьи → Как похудеть перед летом

Как актуально. Хотела перед весной похудеть - не удалось(( Теперь лето впереди

Статьи → Как похудеть перед летом

Начну по порядку. Всё началось с того, что я абсолютно случайно прочла отзывы Джет Фикс Про. Мне понравилось, каких результатов людям получилось достичь с этим комплексом, поэтому я не раздумывая начала тоже его принимать. Результаты пришли довольно быстро: через две недели после начала приема мой вес стал меньше на четыре килограмма, чему я очень рада.

Статьи → Новая жизнь в подарок или отзыв о JetFixPro

  К "помолодевшим" болезням, в частности, болям в области позвоночника, нельзя относится "спустя рукава". Спина, позвоночник, это "основание" нашего организма. От него (позвоночника) зависят основные опорно - двигательные функции человека. На мой взгляд, основными причинами болей в спине (кроме возрастных, пост травматических и врожденных дефектов) является слабость "мышечного корсета" позвоночника и его негибкость. А этот есть результат малой физической активности, а так же, неправильного и несбалансированного питания. Очень часто этим "страдают" офисные работники, которые, мало того, что целые дни проводят за столом в сидячем положении, еще и на роботу добираются в автомобилях, где тоже сидят. это все обуславливает ослабление мышц спины, нарушение кровообращения и, как результат, к деформации межпозвоночных дисков и обезвоживанию соединительных тканей. Другой причиной спинальных болей, может быть неправильное положение тела при поднятии тяжести. И это касается не только мужчин, переносящих грузы, но и женщин, которых нередко можно увидеть с тяжелой ношей в руках. При первых проявлениях боли в спине необходимо обратиться к специалисту для диагностики позвоночника, потому что, любая болезнь выявленная на ранней стадии легче поддается лечению. 

Статьи → Каковы причины появления болей в спине в любом возрасте?

 Ах, баня, баня, баня, ты добрая маманя...  Роль банных процедур трудно переоценить: это очищение кожи, легких и всего организма в целом. Да после бани и душа чище становится. Да и не столь важно, какая баня, русская, финская, главное чтобы пропариться можно было. Только без соблюдения правил обращения с парилкой можно вместо пользы принести вред, не только себе, но и окружающим. Парилку нужно "уважать" и тогда она отблагодарит вас. Паритесь на здоровье. С легким паром!

Статьи → Польза сауны и правила поведения в ней

Наш сайт призван помочь людям вести здоровый образ жизни и сделать своё тело здоровым и красивым. В здоровом теле- здоровый дух. Эту фразу мы знаем с детства. Но актуальность она не потеряла. Вы сможете ознакомиться с множеством интересных статей и сервисов, которые будут вам полезны. Читайте, присоединяйтесь к нашему сообществу. Если у вас есть интересные статьи, то присылайте нам и мы их обязательно опубликуем на страницах нашего сайта.

Copyright © 2017 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru