Новые статьи

Стероиды или спортивное питание?
Стероиды или спортивное питание?

Когда бодибилдер наращивает свои мышцы, то когда-то наступает момент, когда он начинает понимать, что его мышцы более не растут.

Прыщи от молока: миф или реальность?
Прыщи от молока: миф или реальность?

Нередко сейчас можно услышать мнение, мол, от молока лицо обсыпает прыщами.

Берпи - тренируемся с собственным весом
Берпи - тренируемся с собственным весом

Не у всех получится посещать тренажёрный зал, заниматься с индивидуальным инструктором.

Езда на самокате: какая нога опорная?
Езда на самокате: какая нога опорная?

С чего начать борьбу с лишним весом?
С чего начать борьбу с лишним весом?

На большинстве форумов, в группах социальных сетей все чаще можно встретить вопросы, посвященные проблеме похудения.

Тренажер для пальцев рук
Тренажер для пальцев рук

В общие тренировки не всегда включают упражнения на укрепление мышц пальцев.

Новые записи в блоге

Смешные стихи
Здравствуйте...
Поехали!
Однажды кто-то сказал, что женщина должна быть красивой, именно ДОЛЖНА...
Клетчатка в рационе человека определяет то, как он будет стареть
Рацион, богатый клетчаткой - секрет здорового старения...
в новую жизнь....
Ну что,давайте знакомиться...
Ненадолго меня хватило...
Процесс похудения - штука не для слабонервных...
Биологи назвали вещества, тормозящие старение
Американские биологи выявили вещества, которые могут помочь в борьбе со старением организма человека...
Показать всех

Новые тренировки

Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)
Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)

Представляем вашему вниманию программу тренировок предназначенную для новичков для набора мышечной массы (2 неделя).

Красивая фигура за 7 минут
Красивая фигура за 7 минут

Вы думаете, что не сможет меньше, чем за 10 минут получить отличные результаты? Это вполне возможно с этой короткой тренировкой с высокой интенсивностью всего за 7 минут.

Тренировка всего тела для новичка
Тренировка всего тела для новичка

Если вы новичок в тренировочном процессе, нет лучшего способа, чтобы построить фундамент для фитнеса, чем начать свою программу с полной тренировки тела.

Тренировка с высокой интенсивностью для девушек
Тренировка с высокой интенсивностью для девушек

Если вы готовы преобразиться за 12 недель, чтобы быть готовыми к пляжному сезону, то эта программа то, что нужно.

Тренировка груди для мужчин
Тренировка груди для мужчин

Какой парень не хочет гордиться своим торсом, снимая рубашку, чтобы показать хорошо сформированное спортивное тело? Эта тренировка только для парней, которые хотят получить красивую рельефную грудь и плечи.

Новые фото

Заглавное фото
Таис
Начинаю свой путь в похудении
хочу вернуться
Я
мое настроение
Я
zal, zal, zal...
Тренировка грудных мышц
Показать всехДобавить фото

Последние комментарии

Всегда начинать трудно, но если сделать эти первые шаги, потом уже будет все идти по накатанной! давайте делиться полезностями, всякими рецептами, чтобы и другие тоже начинали красиветь вместе с вами:)

Блог → Поехали!

Классное средство Nutri которое не даст вам устать во время пробежек!

Статьи → NutriStrike: отзывы, воздействие, первые впечатления

Много много всего полезного в себе содержит коктейль Nutristrike и другого такого объема пользы мы врятли где еще найдем :)

Статьи → NutriStrike: отзывы, воздействие, первые впечатления

Классное средство этот Nutristrike не даст вам упасть без чувств от усталости! а наоборот поддержит вас в течении всего дня

Статьи → NutriStrike: отзывы, воздействие, первые впечатления

Ставь себе цели на каждый день! Выпила нужное количество воды - ставь галочку, не соблазнилась сегодня на сладкое - ставь галочку... Хвали себя, люби себя! Пускай у тебя всё получится

Блог → в новую жизнь....

Наш сайт призван помочь людям вести здоровый образ жизни и сделать своё тело здоровым и красивым. В здоровом теле- здоровый дух. Эту фразу мы знаем с детства. Но актуальность она не потеряла. Вы сможете ознакомиться с множеством интересных статей и сервисов, которые будут вам полезны. Читайте, присоединяйтесь к нашему сообществу. Если у вас есть интересные статьи, то присылайте нам и мы их обязательно опубликуем на страницах нашего сайта.

Copyright © 2016 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru