Новые статьи

Новая жизнь в подарок или отзыв о JetFixPro
Новая жизнь в подарок или отзыв о JetFixPro

Мое имя Даша, мне 28 лет и моя история начиналась стандартно: два дня назад я закончила продолжительные отношения.

Советы для поклонников спорта или как выбрать гейнер
Советы для поклонников спорта или как выбрать гейнер

Ни для кого не является секретом, что набрать мышечную массу при помощи одних только спортивных тренировок быстро практически нереально, а вот специальные пищевые добавки помогают очень быстро это сделать.

Спортивный топ – это полезно
Спортивный топ – это полезноИспользовать специальное спортивное белье во время занятий, особенно активных, – это не только очень удобно.
Жиросжигатели: вред. Мифы и реальность
Жиросжигатели: вред. Мифы и реальность

Употребляют спортивные добавки не только спортсмены, но также любители красивого и стройного тела.

Занимаемся правильно
Занимаемся правильно

Финские палки для скандинавской ходьбы в последнее время стали достаточно популярными.

Почему важно принимать витамины перед зачатием ребенка
Почему важно принимать витамины перед зачатием ребенка

Здоровье и полноценность будущего ребенка – это то, что в значительной мере зависит от ответственного отношения мужчины и женщины к зачатию.

Новые записи в блоге

неделя четвертая
К сожалению успехов нет...
Отдыхаем по-детски
Полезная статья для путешественников  с детьми, которые планируют отпуск на море...
Я решила поспорить!!!!
Многие говорят,что хорошей мотивацией похудеть является спор с человеком,который преследует такие же цели как и вы...
Центр женственности Серафимы Костериной
Вебинар «Магия женственности» ...
Мой путь к похудению
Начинаю восстанавливать фигуру ...
ах ты емое....
привес...
Показать всех

Новые тренировки

Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)
Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)

Представляем вашему вниманию программу тренировок предназначенную для новичков для набора мышечной массы (2 неделя).

Красивая фигура за 7 минут
Красивая фигура за 7 минут

Вы думаете, что не сможет меньше, чем за 10 минут получить отличные результаты? Это вполне возможно с этой короткой тренировкой с высокой интенсивностью всего за 7 минут.

Тренировка всего тела для новичка
Тренировка всего тела для новичка

Если вы новичок в тренировочном процессе, нет лучшего способа, чтобы построить фундамент для фитнеса, чем начать свою программу с полной тренировки тела.

Тренировка с высокой интенсивностью для девушек
Тренировка с высокой интенсивностью для девушек

Если вы готовы преобразиться за 12 недель, чтобы быть готовыми к пляжному сезону, то эта программа то, что нужно.

Тренировка груди для мужчин
Тренировка груди для мужчин

Какой парень не хочет гордиться своим торсом, снимая рубашку, чтобы показать хорошо сформированное спортивное тело? Эта тренировка только для парней, которые хотят получить красивую рельефную грудь и плечи.

Новые фото

это я
ьвтоы
rere
начало
Заглавное фото
Таис
Начинаю свой путь в похудении
хочу вернуться
Я
Показать всехДобавить фото

Последние комментарии

Арбидол известная пустышка, в составе один мел, поэтому при лечении не стоит возлагать на него какие-то надежды. Эффект плацебо и не более.

Статьи → Как поднять иммунитет?

Мне тоже после родов было не до упражнений, но хорошо выглядеть конечно хотелось. Поэтому, принимала препарат моделфьорм стройная мама. Я честно скажу, это просто находка. Я не только похудела, я уже на третей недели приема стала чувствовать себя спокойнее, в постели с мужем все стало гораздо лучше. Советую попробовать.  

Статьи → Как похудеть без упражнений

Моей маме уже за сорок лет ,поэтому в её возрасте быстро не похудеешь. Она сама недавно решила обратиться к диетологу, так как бросила курить, и у нее от этого повысился аппетит. Диетолог порекомендовал попробовать модельформ кому за сорок лет. Сказал,  он помогает регулировать обмен веществ, от него не бегаешь часто в туалет, как от других препаратов для похудения.  

 
Статьи → Как похудеть быстро

Я сейчас тоже начало борьбу с лишними килограммами. Уже три недели хожу в фитнес зал. Мой тренер мне советует, еще параллельно начать принимать модельформ 30 плюс, для лучшего эффекта. Вот планирую купить попробовать, тренер говорит, он не только помогает похудеть, но и улучшает эмоциональное самочувствие.  

Статьи → С чего начать борьбу с лишним весом?

Если не хватает силы воли для достижения цели, помогут следующие методы:

  • Визуализация. Каждый человек понимает, что стройная фигура выглядит очень привлекательно. Это намного важнее, чем красивая укладка и модная одежда. Лишний вес снижает самооценку, человек становится неуверенным в себе. Чтобы возникло желание измениться, попробуйте окружить себя фотографиями, на которых изображены красивые люди. Главное не переусердствовать, чтобы не впасть в депрессию;
  • Мотивация одеждой. Вы давно мечтали о платье с витрины? Купите его, только выбирайте на размер меньше. Такой способ очень эффективен. Поместите наряд на видном месте, для того, чтобы он вам напоминал, что нужно еще немного постараться. А когда сможете облачиться в платье, отправляйтесь в магазин за новым нарядом; http://evrikak.ru/info/kak-zastavit-sebya-hudet/
Статьи → 9 советов для людей, у которых нет силы воли для похудения

Наш сайт призван помочь людям вести здоровый образ жизни и сделать своё тело здоровым и красивым. В здоровом теле- здоровый дух. Эту фразу мы знаем с детства. Но актуальность она не потеряла. Вы сможете ознакомиться с множеством интересных статей и сервисов, которые будут вам полезны. Читайте, присоединяйтесь к нашему сообществу. Если у вас есть интересные статьи, то присылайте нам и мы их обязательно опубликуем на страницах нашего сайта.

Copyright © 2016 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru