Новые статьи

Плюсы и минусы жизни в Испании
Плюсы и минусы жизни в Испании

Испания является одной из наиболее комфортных европейских стран для эмиграции.

Колоноскопия: особенности и преимущества процедуры
Колоноскопия: особенности и преимущества процедуры

Достаточно востребованной процедурой считается колоноскопия под наркозом, Балашихе данную услугу оказывают как в государственных, так и в частных медицинских центрах.

Спортивный комплекс по франшизе
Спортивный комплекс по франшизе

Спортивный комплекс - это весьма выгодная предпринимательская деятельность, однако в последнее время, когда началась пандемия, такого рода бизнес терпит убытки.

Кимоно для БЖЖ – популярные бренды
Кимоно для БЖЖ – популярные бренды

Учитывая, что популярность бразильского джиу-джитсу с каждым днем набирает все большие обороты, у этого вида контактных единоборств появляются все новые и новые поклонники, которые нуждаются в покупке экипировки.

Shoyoroll – премиальное кимоно
Shoyoroll – премиальное кимоно

Shoyoroll – это американская фирма, созданная в 1999 году.

Боксерские перчатки Fairtex
Боксерские перчатки Fairtex

Любой боксер должен внимательно отнестись к выбору перчаток.

Новые записи в блоге

Витамины для укрепления иммунитета.
Коронавирус сильно изменил уклад нашей жизни, добавил беспокойств о собственном здоровье и здоровье родственников...
Ожирение и ковид
Ожирение и COVID-19: адипоциты являются "резервуаром" для коронавирусов и могут привести к осложнениям...
Симптомы диабета 2 типа: 4 необычных признака высокого сахара в крови.
Ранняя диагностика диабета - это ключ к тому, чтобы избежать серьезных последствий заболевания, например, ампутации ноги...
Высокий холестерин: простой тест голени, который указывает на опасно высокий уровень.
Простой тест голени, предложенный доктором Крисом Иллиадесом, может помочь определить, является ли ваш уровень холестерина астрономически высоким и требует немедленного медицинского наблюдения...
5 главных мифов о витамине С
Сегодня мы попробуем разобраться в нескольких мифах о витамине С, которые можно найти в интернете, узнать их истоки и первопричины и отличить правду от вымысла...
Сервис для просмотра курса доллара онлайн
Сервис для просмотра курса доллара онлайн ...
Показать всех

Сейчас на сайте

Новые тренировки

Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)
Программа тренировок для набора мышечной массы (2 неделя)

Представляем вашему вниманию программу тренировок предназначенную для новичков для набора мышечной массы (2 неделя).

Красивая фигура за 7 минут
Красивая фигура за 7 минут

Вы думаете, что не сможет меньше, чем за 10 минут получить отличные результаты? Это вполне возможно с этой короткой тренировкой с высокой интенсивностью всего за 7 минут.

Тренировка всего тела для новичка
Тренировка всего тела для новичка

Если вы новичок в тренировочном процессе, нет лучшего способа, чтобы построить фундамент для фитнеса, чем начать свою программу с полной тренировки тела.

Тренировка с высокой интенсивностью для девушек
Тренировка с высокой интенсивностью для девушек

Если вы готовы преобразиться за 12 недель, чтобы быть готовыми к пляжному сезону, то эта программа то, что нужно.

Тренировка груди для мужчин
Тренировка груди для мужчин

Какой парень не хочет гордиться своим торсом, снимая рубашку, чтобы показать хорошо сформированное спортивное тело? Эта тренировка только для парней, которые хотят получить красивую рельефную грудь и плечи.

Новые фото

эротика
Wellness by Oriflame — что это такое?
я!
Я
77 кг
Лето 2016
это я
ьвтоы
rere
Показать всехДобавить фото

Последние комментарии

Для меня упражнения с кувалдой - самые любимые )) Во-первых, я занимаюсь на открытом воздухе (на дачу специально привез покрышку от Кировца К-700), во-вторых прям существенно выносливость "прокачивается", что для меня крайне важно (ежедневно бегаю)! По поводу увеличения силы удара я не могу сказать, но широчайшие и мышцы плеч развиваются весьма эффективно. По опыту могу сказать - берите 8-10 кг кувалды (оптимальный вес как по мне) и ОБЯЗАТЕЛЬНО металлические. Никаких фибергласовых рукояток и тем более деревянных. Только хардкор, только литая стальная кувалда! Они подороже, но один раз раскошелиться можно (я для этой покупки даже специально заём брал, т.к. стоила она порядка 6 тыс руб)... поверьте, она вам будет служить долгие-долгие годы! Поначалу будет тяжело (помню себя), но через месяц тренировок сможете по 50 повторений делать. Этого более чем достаточно (за 1 подход).
 
Статьи → Использования покрышки в тренинге

Мне тоже понравилась)) Хочу только поделиться, как сама худею. Все проще некуда - правильное питание. Организму никакого стресса, кэгэ уходят легко. Изначально со вздутием, правда, столкнулась, но прием орликса избавил от этой неприятности.

Статьи → Самая эффективная диета для похудения

Спасибо, интересная инфа. Очень актуальная в преддверии купального сезона:)

Статьи → Самая эффективная диета для похудения

Мне приходится ничего не есть, только так похудеть немного удается)))

Статьи → Как похудеть за месяц

Я хорошо похудела, питаясь овощами разными, курицей и прочими полезностями. Из-за овощей, правда, была проблема с животом одно время - взбунтовался он, бурлил. Но решилось все, как стала Орликс принимать - вздутие, газы вообще перестали беспокоить.

Статьи → Как похудеть за месяц

Наш сайт призван помочь людям вести здоровый образ жизни и сделать своё тело здоровым и красивым. В здоровом теле- здоровый дух. Эту фразу мы знаем с детства. Но актуальность она не потеряла. Вы сможете ознакомиться с множеством интересных статей и сервисов, которые будут вам полезны. Читайте, присоединяйтесь к нашему сообществу. Если у вас есть интересные статьи, то присылайте нам и мы их обязательно опубликуем на страницах нашего сайта.

Copyright © 2021 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru