Как накачать пресс до кубиков быстро
Длительность: 16:05
Просмотров: 15190
Просмотров: 15190
ПОДПИШИСЬ на нас http://goo.gl/LC5iR5
В новом видео мы вам покажем как накачать пресс до кубиков быстро. А поможет нам сегодня многократный призер и участник самых различных чемпионатов по бодибилдингу и тренер чемпионов Владислав Чайковский. Он покажет нам эффективный комплекс упражнений. Конечно же накачать пресс за одну неделю маловероятно, особенно, если до этого были серьезные огрехи в питании, но за месяц можно достичь заметных результатов. Такой комплекс упражнений для мышц пресса можно выполнять в домашних условиях.
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
Анонсы видео
В видео рассказывается как должно выглядеть питание для набора мышечной массы.
В нашем новом видео мы рассмотрим различные упражнения на плечи и в первую очередь коснем задний пучок дельты.
Reebok, КроссФит и их взаимоотношения до сих пор являются частой темой разговоров для обычных посетителей тренажерных залов и тех, кто там не бывает.
Многие считают, что Reebok создал новый вид спорта КроссФит исключительно для того, чтобы увеличить продажи кроссовок, спортивной одежды и спортивных аксессуаров.
Бородач попробует ответить на этот вопрос и рассказать, кто в действительности кому полезен в этом тандеме.
так же Бородач коснется другого мнения некоторых спортсменов и людей далеких от спорта, что КроссФит - это давно уже существовавшая система тренировок борцов, боксеров и тяжелоатлетов, но преподнесенная в новом виде.
Кроме этого Бородач расскажет, что нужно делать новичкам на тренировке, когда уже слишком тяжело и продолжать становится невозможно.
Похожие статьи
Новые статьи
КАК НАЧАТЬ РЕГУЛЯРНО ТРЕНИРОВАТЬСЯНаркомания и как с ней боротьсяКроссовки в Москве - по выгодной ценеНоотропы для спорта: в чем отличие от стандартных препаратовПочему боевое самбо называют самым засекреченным видом единоборств
Новое в блогах
Предупреждение о выпадении волос: причиной могут быть определенные продукты.Элементарные привычки, помогающие сбросить лишний вес.Повышенный холестерин. Названы два лучших продукта для его снижения.6 советов от немецких экспертов, помогающих ускорить сжигание жира.Жирная рыба и оливковое масло могут спасти от болезни Альцгеймера.
Отзывы