CrossFit тренировки убивают сердце? Эксперимент Бородача

Длительность: 20:49
Просмотров: 1661
В этом видео Бородач расскажет и покажет как кроссфит тренировки влияют на сердце. Будет поставлен эксперимент с замером максимальной и средней частоты пульса во время выполнения упражнений часто используемых в кроссфите: гребля, становая тяга, рывок штанги, подъем штанги на грудь. Как всегда Бородач будет стараться выполнить упражнения за максимально короткое время и провести тренировку в высоком темпе, чтобы поднять пульс до максимальных значений и заставить поработать свое сердце. Кроме того Бородач расскажет о своем опыте тренировок с того времени как он начал заниматься кроссфитом. Что произошло с его сердцем за это время, каким изменениям оно подверглось. Этот эксперимент призван расставить все точки над i и завершить давний спор на данную тему.


0

Отзывы

Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Анонсы видео

Похожие статьи

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru