Функциональная тренировка для девушек
Длительность: 14:50
Просмотров: 5842
Просмотров: 5842
В нашем новом видео мы рассмотрим как должна выглядеть функциональная тренировка в тренажерном зале.
Независимо для чего мы посещаем тренажерный зал: для похудения или наоборот, нужно не забывать, что кроме красоты тела нужно развивать и функциональность организма.
Поэтому сегодня мы попросили показать нам такой вид тренировки мастера спорта по спортивной акробатике, мастера спорта международного класса по таэквондо, многократную участницу и победительницу соревнований по фитнесу Татьяну Кириллову.
Подобная тренировка в тренажерном зале может пригодиться как для посетителей начального уровня, так и тех, кто хочет разнообразить свои занятия.
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
Анонсы видео
В видео рассказывается как увеличить свой рекорд в упражнении жим штанги лежа.
В новом видео будут рассмотрены отжимания от пола, которые можно использовать как на тренировках в домашних условиях, так и в тренажерном зале.
Спортивное питание для бодибилдинга
Из этого видео можно узнать не только основы спортивного питания для бодибилдинга, но и просто полезные советы для здорового питания.
В новом видео мы покажем вам упражнения табата, комплекс которых часто называется еще табата протокол.
Похожие статьи
Новые статьи
Тренд на ЗОЖ пришел в российские регионы Современные методы лечения сколиоза: каждый может вернуться к полноценной жизниСамые полезные упражнения, которые можно сделать на шведской стенкеТОП-10 заблуждений о фитнесеКруглосуточная служба доставки букетов
Отзывы