Упражнения на рельеф

Упражнения на рельеф

На летнее время.



Теги: Тренировки пользователей
0

Уже тренируются


Упражнения

Понедельник
Подтягивания Подходов: 6
Повторений: max
Жим на брусьях Подходов: 6
Повторений: max
Отжимание от пола Подходов: 6
Повторений: max
Среда
Подтягивания Подходов: 6
Повторений: max
Жим на брусьях Подходов: 6
Повторений: max
Отжимание от пола Подходов: 6
Повторений: max
Пятница
Подтягивания Подходов: 6
Повторений: max
Жим на брусьях Подходов: 6
Повторений: max
Отжимание от пола Подходов: 6
Повторений: max
Суббота
Бег Подходов: 1
Повторений: 30
Воскресенье
Бег Подходов: 1
Повторений: 30
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Похожие тренировки

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
На 3-7 лет

моложе выглядят люди, которые занимаются сексом не менее 3-х раз в неделю...
next

Copyright © 2017 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru