Тренировка с понедельника по среду

Тренировка с понедельника по среду

Теги: Тренировки пользователей, силовая тренировка, спорт
0

Уже тренируются

Нет результатов.

Упражнения

Среда
Жим штанги лежа Подходов: 3
Повторений: 10
Отжимание от пола Подходов: 3
Повторений: 30
Жим гантелей сидя Подходов: 3
Повторений: 15
Бег Подходов: 2
Повторений: 500
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Похожие тренировки

Похожие статьи

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
2 литра,

именно такое количество воздуха может вдохнуть человек за один раз...
next

Copyright © 2021 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru