Программы тренировок
0Пользовательские программы тренировок → GuatemalaBody
Есть небольшие нюансы по упражнения.ПРОЧИТАЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Воскресенье
Значит,во-время тренировок вы будете видеть какая мышца у вас отстает!
Вы должны в воскресенье поставить эту мышцу.
Если же вы идете в ровень,то в воскресенье поставь ту мышцу которую больше всего хотите накачать.
Не
Похожие статьи
Новые статьи
Как распознать договорной матч в теннисе?Детское автокресло: необходимый подарок ребенкуКак стать стрессоустойчивым?Пилатес: очередное модное течение или эффективный комплекс для людей с любым уровнем физического развитияМой отзыв о магазине 2shoes ru и adidas gazelle
Становая тяга. Техника выполнения от Бородача
Упражнения с гирей от Бородача. Тренировка на все группы мышц
Приседания со штангой для начинающих от Бородача. С нуля до больших килограммов
Программа тренировок и питание спортсмена. Семинар от Бородача
Приседания со штангой от Бородача. Вред тренировки ног у зеркала
