

Салат с печеньем
Ингредиенты:
-
Тыква свежая, микс из салатных листьев, изюм, яблоко, печенье приготовленное на пиве,
Заправка: соль, сахар, сок свежий лимонный, оливковое масло, горчица (дижонская), свежемолотый перец (черный).
Питание
- Калории - кКал
- Холестерин - мг
- Волокно - г
- Углеводы - 65,3 г
- Жиры - 11,2 г
- Белки - 4,4 г
Приготовление
Необходимые продукты:
тыква свежая – сто грамм;
микс из салатных листьев – пол килограмма;
изюм – 150 грамм;
яблоко – одно;
печенье приготовленное на пиве (или любое не сладкое) – шестьдесят грамм.
Заправка:
соль;
сахар – пол столовой ложки;
сок свежий лимонный – две столовые ложки;
оливковое масло – четыре столовые ложки;
горчица (дижонская) – полторы столовые ложки;
свежемолотый перец(черный) – по вкусу;
Приготовление:
Вначале следует очистить тыкву, порезать на маленькие кубики, посолить и поперчить, приготовить в духовке при 400° до готовности (приблизительно 20 минут). Салатные листья моют, сушат в случае если листья большие, то необходимо порвать их на куски. Яблоко помыть и порезать небольшими кубиками. Изюм следует перемешать с еще горячей тыквой.
Приготовление заправки: необходимо смешать в блендере оливковое масло, сок лимона, горчицу, сахар, соль и перец.
К столу:
В салатник желательно глубокий вылаживают тыкву с изюмом, яблоко, и салатный микс. Сверху заправку совсем немного, остальное следует просто положить в блюдце рядом, чтобы каждый желающий мог добавить. Сверху необходимо посыпать кусочками не соленого печенья. Подают к столу сразу по завершению приготовления.
Теги: что приготовить из тыквы, что приготовить из яблок
Похожие статьи
Как быстро сесть на шпагатПопулярные бренды боксерских перчатокЧистая вода в каждом доме и офисе: почему аренда кулера является выгодным предложением?Что такое фэтбайки?Тренд на ЗОЖ пришел в российские регионы
Сколько молока безопасно пить взрослому человеку?Дефицит витаминов скажется на вашей коже, предупреждает эксперт.Сухость, пигментация и другие проблемы с кожей зимой.Диетолог рассказала о причинах лишнего веса и о том, как с ним бороться.Мотозапчасти
Фильм Персонаж Хоккей УфыФильм Дочь волкаPoleDanceФортуна Лайв
Отзывы