Калькулятор калорий
Салат из помидоров с зеленью

Салат из помидоров с зеленью

Салат из помидоров с зеленью относится к тем блюдам, которые можно употреблять людям, что придерживаются овощной диеты для похудения.
1

Ингредиенты:

    Для приготовления этого салата вам потребуются следующие ингредиенты: 500 грамм помидоры (разных сортов, к примеру бакинские, черри, кумато), красный лук, 150 грамм зеленого салата (корн), одна горсть свежего базилика, подсолнечное масло, соль, черный перец (предпочтительнее свежемолотый).

Питание

  • Калории - кКал
  • Холестерин - мг
  • Волокно - г
  • Углеводы - 65,3 г
  • Жиры - 11,2 г
  • Белки - 4,4 г

Приготовление

Рецепты блюд для людей, сидящих на овощной диете.

Крупные помидоры нарезают дольками, черри половинками, красный лук полукольцами, как того требуют овощные диеты рецепты. В миску выложивают листья салата "корн" и базилик, помидоры, лук, приправляют солью и черным перцем, заправляют салат ароматным маслом.
 


Теги: что приготовить из помидор

Отзывы

Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Copyright © 2021 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru