Салат из помидоров с зеленью

Салат из помидоров с зеленью относится к тем блюдам, которые можно употреблять людям, что придерживаются овощной диеты для похудения.

Следующий рецепт

Пирожное со взбитыми сливками

okbody

Ингредиенты:

Для приготовления этого салата вам потребуются следующие ингредиенты: 500 грамм помидоры (разных сортов, к примеру бакинские, черри, кумато), красный лук, 150 грамм зеленого салата (корн), одна горсть свежего базилика, подсолнечное масло, соль, черный перец (предпочтительнее свежемолотый).

Питание

Калории - кКал
Холестерин - мг
Волокно - г

Углеводы - 65,3 г
Жиры - 11,2 г
Белки - 4,4 г

Приготовление

Рецепты блюд для людей, сидящих на овощной диете.

Крупные помидоры нарезают дольками, черри половинками, красный лук полукольцами, как того требуют овощные диеты рецепты. В миску выложивают листья салата "корн" и базилик, помидоры, лук, приправляют солью и черным перцем, заправляют салат ароматным маслом.

Теги: что приготовить из помидор