Овощной салат с травами

Овощной салат с травами относится к тем блюдам, которые можно употреблять людям, что придерживаются овощной диеты для похудения.

Следующий рецепт

Пирожное со взбитыми сливками

okbody

Ингредиенты:

Для приготовления этого салата, который советуют овощные диеты рецепты, вам потребуются следующие ингредиенты: 200 грамм томатов черри, один болгарский перец (желтый), 50 грамм салата (Айсберг), 50 грамм руколы, пол банки маслин, оливковое масло, бальзамический уксус.

Питание

Калории - кКал
Холестерин - мг
Волокно - г

Углеводы - 65,3 г
Жиры - 11,2 г
Белки - 4,4 г

Приготовление

Рецепты блюд для людей, сидящих на овощной диете.

Помидоры следует разрезать пополам, сладкий перец нарезают крупными кубиками. Листья салата и руколу рвут руками. После все ингредиенты смешивают в глубокой миске при помощи двух ложек, заправляют оливковым маслом и уксусом. Соль добавлять не обязательно, так как соленые маслины ее компенсируют.

Теги: что приготовить из овощей