Творожное желе

Творожное желе – очень вкусный холодный десерт. Это блюдо отличным образом подойдет для тех людей, которые следят за своей фигурой.

Следующий рецепт

Пирожное со взбитыми сливками

okbody

Ингредиенты:

желатин 1 ст.л., нежирный творог 200 г., корица, какао, ванилин;

Питание

Калории - кКал
Холестерин - мг
Волокно - г

Углеводы - 65,3 г
Жиры - 11,2 г
Белки - 4,4 г

Приготовление

Творожное желе – очень вкусный холодный десерт. Для него вам понадобится 1 ст.л. желатина (пакетик купить в магазине), 200 г нежирного творога, немного корицы, какао и ванилина, формы для застывания.

Желатин залить 200 мл теплой воды, поставить на медленный огонь и тихонько помешивать до полного растворения желатина. После того снять с огня, дать остыть, досыпать творог, ванилин, корицу, 1 ч.л. какао и взбить блендером. Полученную массу поместить в формы и на 4-5 часов поставить в холодильник.

Теги: белковая диета

Отзывы

Nataly

3384

а я готовила творожный чизкейк по такому рецепту: Ингредиенты: обезжиренный творог - 400 г; молоко 1% жирности - 100 г; мед - 20 г; желатин пищевой - 15 г; какао-порошок - 50 г. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Слить воду 9если осталась), поставить на медленный огонь, растопить, далее добавить, творог, молоко, какао и мед, все премешать в блендере, залить в форму и поставить в холодильник. мне очень понравился, имеет шоколадный вкус и мало калорий!

| 13 января 2014, 14:53