Калькулятор калорий
Щи

Щи

Щи – исконно русское первое блюдо, вкусное, сытное и полезное.

0

Ингредиенты:

    200 г свиной грудинки, 100 г свиных костей, 30 г копченого сала, 300 г свежей капусты, 100 г лука, 2 небольших моркови, 1 корень петрушки и немного листьев петрушки для украшения, приправы (соль, перец горошком, лавровый лист) и зелень;

Питание

  • Калории - кКал
  • Холестерин - мг
  • Волокно - г
  • Углеводы - 65,3 г
  • Жиры - 11,2 г
  • Белки - 4,4 г

Приготовление

Щи – исконно русское первое блюдо, вкусное, сытное и полезное. Для его приготовления вам нужно сделать следующее. На грудинке и костях сварите бульон в объеме один литр. К бульону добавьте перец горошком, лавровый лист и соль. Пока бульон на щи варится, потушите овощи. Для этого нужно нарезать мелкими кубиками копченое сало, нашинковать корень петрушки, морковь, капусту и лук. Поместите все в это в небольшую кастрюлю и тушите до полуготовности. Затем влейте бульон в овощи и тушить до готовности.

Перед подачей на стол в тарелку можно добавить измельченные листья петрушки.


Теги: кремлевская диета

Отзывы

Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Copyright © 2021 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru