Калькулятор калорий
Горбуша, запеченная в фольге

Горбуша, запеченная в фольге

Горбуша, запеченная в фольге – это изысканное блюдо, однако приготовить его несложно. Попробуйте и убедитесь в этом сами!

0

Ингредиенты:

    горбуша свежая - 1 кг, лимон - 1 шт., вино белое - 1 ст.л., соль, перец молотый (или приправа для рыбы) по вкусу;

Питание

  • Калории - кКал
  • Холестерин - мг
  • Волокно - г
  • Углеводы - 65,3 г
  • Жиры - 11,2 г
  • Белки - 4,4 г

Приготовление

Горбуша, запеченная в фольге – это изысканное блюдо, однако приготовить его несложно. Для этого вам необходимо почистить рыбу весом в 1 кг, выпотрошить ее, посолить и приправить черным молотым перцем либо любой приправой для рыбы. Затем возьмите один лимон и разрежьте его напополам. Одну половину лимона следует порезать на кружочки и начинить ими брюшко рыбины. Смешайте 1 столовую ложку белого вина и сок второй половинки лимона. Выложите тушку рыбы на фольгу и полейте смесью из вина и лимонного сока. Плотно упакуйте и отправляйте ее в духовой шкаф, разогретый до 200 градусов, примерно на 1 час.


Теги: кремлевская диета

Отзывы

Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Copyright © 2021 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru