Калькулятор калорий
Салат Свежесть

Салат Свежесть

Салат "Свежесть" очень популярен, особенно в летний период. Легкий, вкусный, сытный, низкокалорийный салат как раз для тех людей, которые придерживаются диеты для похудения.

0

Ингредиенты:

    помидоры 250 г., свежий огурец 1 шт., редька 1 шт., луковица, соль, перец, укроп, петрушка, уксус – 1 ст. л.;

Питание

  • Калории - кКал
  • Холестерин - мг
  • Волокно - г
  • Углеводы - 65,3 г
  • Жиры - 11,2 г
  • Белки - 4,4 г

Приготовление

Салат "Свежесть" очень популярен, особенно в летний период. Для его приготовления нарезаем помидороы, свежий огурец, редьку, луковицу. Перемешиваем ингредиенты и заправляем столовой ложкой уксуса, солью и перцем. Мелко нарезаем зелень укропа и петрушки и добавляем в салат. По вашему желанию можно нарезать крупными кубиками сваренное вкрутую яйцо и добавить в салат.


Теги: диета Кима Протасова

Отзывы

Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Похожие статьи

Copyright © 2018 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru