Калькулятор калорий
Салат с семгой

Салат с семгой

Приготовьте салат с семгой по этому рецепту и вы убедитесь в его простоте, но при этом изысканном вкусе.

0

Ингредиенты:

    слабосоленая семга 250 г, огурец 3 шт., яйцо вареное 4 шт., зелень, сметана ( творог);

Питание

  • Калории - кКал
  • Холестерин - мг
  • Волокно - г
  • Углеводы - 65,3 г
  • Жиры - 11,2 г
  • Белки - 4,4 г

Приготовление

<p>Салат с семгой приготовить очень просто. Надо порезать кубиками 250 граммов слабосоленой семги, 3 штуки свежих огурцов, 4 штуки сваренных вкрутую яиц. Все ингредиенты перемешать и заправить нежирной сметаной или жидким творогом, сверху украсить зеленью. </p>


Теги: диета Дюкана

Отзывы

Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?

Похожие статьи

Copyright © 2018 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru