Занятия для начинающих

Какие существуют лёгкие и в то же время эффективные саны для похудения живота и ног?
0
Avatar
0 31
Йога - это большой комплекс упражнений, где кроме физподготовки важен настрой и внутреннее состояние. Здесь физические упражнения сочетаются с духовной практикой. Но врядли в йоге есть асаны, направленные на похудение конкретных частей тела, скорее вам нужно будет выполнять весь комплекс упражнений и тогда ваша фигура будет соответствовать фигуре вашей мечты))
0 | 2 августа 2011, 17:15
Avatar
0 4

Йога не предназначена для похудения чего-то конкретного, это целая наука или даже искусство. Тут приходит в гармонию все. Почитайте http://fomalhaut.ru, сколько есть различных направлений и разделов йоги, возможно вас что-то и заинтересует.

0 | 1 февраля 2016, 22:20
Что бы ответить зарегистрируйтесь

Похожие статьи

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru