Калорийность и полезные свойства - Куркума

Полезные свойства куркумы, пожалуй, настолько же загадочны, как и этот интересный дар природы. Растения куркумы богаты сильными антиоксидантами, которые проявляют полезные свойства, избавляют от свободных радикалов — нестабильных молекул, разрушающих клетки.

Некоторые женщины применяют куркуму в целях омоложения лица и тела, так как она способна сохранять молодость и красоту. Таковы полезные свойства куркумы в косметологии.

Куркума активно применятся при проблемах с кожей в качестве противовоспалительного средства. Для этого необходимо смешать сухую толченую куркуму с водой, чтобы получилась паста, и нанести точками на проблемные места, где и проявятся полезные свойства куркумы. Если вы заметили раздражение на нанесенных местах, нужно немедленно удалить пасту.

Куркума - просто незаменимый друг при кожных заболеваниях. Паста из куркумы способствует улучшению обмена веществ. Является отличным средством в борьбе против экземы и зуда, а так же быстро рассасывает фурункулы. При постоянном применении улучшается цвет лица, чистится кожа (тоже полезные свойства куркумы).

Куркума оказывает сильное желчегонное, противовоспалительное и антиоксидантное действие, а также способствует детоксикации. В состав куркумы входят такие микроэлементы, как кальций, йод, фосфор и железо. В составе также имеются и витамины: В, С, В2, ВЗ, К, которые выражают полезные свойства куркумы.

Куркума является хорошим природным антибиотиком, что позволяет ей считаться лекарством, которое не разрушает печень и не провоцирует желудочно-кишечные заболевания. При длительном употреблении улучшается пищеварение и кишечная флора.

Куркума - отличная помощь для ослабленного организма после перенесенной болезни или ее хронической формы. Она согревает и очищает кровь (ещё полезные свойства куркумы).

От куркумы организм получает огромную пользу. Ее полезные свойства помогают предотвращать возникновение сахарного диабета и успешно бороться с ожирением. Также куркуму можно использовать для похудения - куркума помогает снизить в крови уровень холестерина и способствует улучшению обмена веществ. Таковы полезные диетические свойства куркумы. Возможно применение куркумы при таком заболевании, как артрит, мигрень, язвенный колит, желчнокаменная болезнь, атеросклероз, сахарный диабет и другие. Добавьте половину ложки высушенной куркумы на одну порцию тушеного мяса или супа, это будет терапевтической дозой при артрите.

Применяется куркума и при желудочно-кишечных заболеваниях. Являющаяся сильным антисептиком куркума будет эффективна при болезнях пищевого тракта, в особенности при диарее и метеоризме, когда явны полезные свойства куркумы. В целях лечения рекомендуется принимать ее в виде порошка, рецепт простой: 1 чайная ложка порошка на стакан воды.

При сильном ожоге помогает паста, сделанная из куркумы с соком алоэ, – быстрое и эффективное средство от ожогов.

Болеющим сахарным диабетом рекомендуется принимать куркуму вкупе с мумие, чтобы контролировать в крови уровень сахара и сократить приём синтетических медицинских препаратов. Обычная дозировка: 1 таблетка мумие на 500 мг куркумы, нужно принимать два раза в день.

При пародонтите рекомендуется полоскание из расчета на 1 стакан теплой воды - 1 чайная ложка толчёной куркумы. Это снимает кровоточивость дёсен и воспалительный процесс (полезные свойства куркумы).

Также рекомендуется добавлять куркуму в пищу при отравлении химикатами. Куркума выводит токсины из организма очень эффективно и быстро.

При простуде, кашле, гриппе 1/2 чайной ложки измельчённой куркумы смешайте с 30 мл подогретого молока. Принимайте 3-4 раза в течение дня, и вы ощутите полезные свойства куркумы. Вдыхая дым от сжигаемой куркумы -- это как нельзя лучше поможет при заболеваниях носоглотки.

При фарингите: 1/2 чайной ложки толчёной куркумы смешайте с 1 чайной ложкой мёда. Держите во рту по несколько минут 3-4 раза в день и все пройдет.