Соки и компоты

Калорийность и полезные свойства - Персиковый сок

Килокалории: 40
Белки: 0.9
Жиры: 0.1
Углеводы: 9.5

Персиковый сок невозможно не любить. Еще древние греки, а так же римляне были уверенны, что именно персиковый сок является «нектаром богов».

В персиковом соке имеется множество различных органических кислот, включая яблочную, винную, лимонную, сок богат на наличие эфирных масел, минеральные соли(калия с железом), витамины С , а так же группы В, каротин и пектин.

Персиковый сок имеет замечательную способность усиливать секреторную функцию пищеварительных желез, оказывает результативное противорвотное влияние, значительно улучшает функционирование печени. Его настоятельно советуют при сердечно-сосудистых заболеваниях, а еще в случаях анемии. Этот сок хорошо способствует перевариванию жирной пищи, отменно активизирует формирование гемоглобина крови.

Благотворен сок для больных, страдающих нарушениями ритма сердца, что обусловлено наличием в соке фрукта солей калия. Комплекс полезных витаминов, имеющихся в соке (группы В А, С,), отлично помогает организму человека приспосабливаться к неблаготворным условиям окружающей среды, что особенно важно для больных, склонных на простудные заболевания.

Персиковый сок отменно сочетается с яблочным, а так же сливовым соками. Из него производят вкусные сорбеты и ликеры, приправляют им мороженое, смешивают с вином, готовят коктейли.

Не советуют людям, которые страдают сахарным диабетом, а также ожирением.

Калорийность персикового сока

Опытные диетологи советуют людям сидящим на диете для похудения употреблять как можно больше жидкости в данный период, это могут быть натуральные соки, компоты, чаи, вода. Отличным напитком в дни диеты является персиковый сок, калорийность которого составляет 40 килокалорий. Пейте персиковый сок, который ускорит ваш обмен веществ и метаболизм, что в свою очередь будет способствовать быстрейшему похудению.

0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?
Дневник похудения онлайн

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru