Соки и компоты

Калорийность и полезные свойства - Вишневый сок

Килокалории: 47
Белки: 0.7
Жиры: 0.0
Углеводы: 10.2

Вишнёвый сок - очень красивое и невероятно полезное угощенье. Как известно из давних времен, вишня – это один из самых эффективных плодов для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это можно объяснить тем, что в вишне есть огромное количество соединений комплекса P-витаминов, что сохраняет и передаёт организму и вишнёвый сок.

Если взять за пример черноплодные сорта вишни, то содержание Р - витаминных комплексов в одной вишне достигает 2-3%, что содержит и данный напиток. Для сравнения могу сказать, что подобное количество этих витаминных комплексов не встречается не в одной ягоде, кроме черноплодной рябины. Также плоды вишен и вишневый сок обладает сильными противо-гипертоническими свойствами.

Вишневый сок – это отличное освежающее средство. В жаркий и знойный летний день вам поможет утолить жажду данный напиток, особенно после зантятий по фитнесу или физических упражнений. Также он считается жаропонижающим средством и активно используется в народной медицине.

Есть отличный бабушкин рецепт лекарства против артритов и любых воспалений суставов. Это лекарство состоит из молока и вишневого сока.

Калорийность вишневого сока

Опытные диетологи советуют людям сидящим на диете для похудения употреблять как можно больше жидкости в данный период, это могут быть натуральные соки, компоты, чаи, вода. Отличным напитком в дни диеты является вишневый сок, калорийность которого составляет 47 килокалорий. Пейте вишневый сок, который ускорит ваш обмен веществ и метаболизм, что в свою очередь будет способствовать быстрейшему похудению.

0
Отзывы
Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
|Забыли пароль?
Дневник похудения онлайн

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru