Все записи с тегом клетчатка

Овощи и фрукты — лучший источник полезных веществ. Перед употреблением большинство из них люди очищают от кожуры, потому что считается, что в ней содержатся опасные химические вещества. Но на самом деле в этой части плода — множество питательных веществ.

0
23 декабря 2020, 12:21
Отзывы: 00

Рацион, богатый клетчаткой - секрет здорового старения. Это доказало наблюдение за людьми в течение 10 лет, передает Medical News Today. Ученые советуют добавить в свой рацион цельнозерновой хлеб, кашу, фрукты, овощи. Есть две формы клетчатки - растворимая и нерастворимая.

0
9 июня 2016, 22:11
Отзывы: 00

Copyright © 2021 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru