Блоги
Человеческий организм, как известно, сжигает калории постоянно, даже с состоянии полного покоя и во время сна. Однако эффективность этого процесса можно повысить, если приложить совсем немного усилий.
Как сообщает Daily Mail, есть как минимум пять простых способов увеличить потерю веса во время сна.
0По словам ученых, здоровый образ жизни положительно влияет на исполнительные функции. Именно они позволяют человеку контролировать импульсивные порывы, устанавливать цели, добиваться их и успешно решать проблемы. В ходе исследования специалисты изучали связь между уровнем физической активности и здоровым образом жизни, пишет The Hindustan Times.
Борьба двух сущностей: угнетения и стремления
Вот и пришло время моей попе худеть. мой вес 61 кг хочу сбросить 11 кг и быть счастливой и привлекательной.
Держите за меня кулаки
Ну что ж, жирела я, жирела....и вот накнец то разжирела до такой степени, что уже сама себе не нравлюсь. Вывод один, пора худеть и заняться собой! Первые шаги я уже сд
Моя история, мотивация, чтобы похудеть
Ну что, первый месяц прошел уже.
1. Я похудела на 3,600. Это и визуально хорошо видно.
2. Перестала есть сладкое. Порции уменьшились.
3. Чувствую се
Забыла отписаться. За полных три недели у меня ушло почти 2,700кг. По лицу видно, что похудела, и живот не так торчит. Да и подруга заметила, что результат есть
Похожие статьи
Как оборудовать тренажерный залМожно ли заниматься фитнесом с похмелья, что говорят врачиБлэк спайдер 25: анализ жиросжигателя на состав и отзывыОборудование для воркаутаКак найти подходящее лекарство и забронировать его в аптеке
