Блоги
Уже чувствую, что аппетит не такой "зверский". Я стала намного меньше есть. На сладкое уже не так тянет, как первую неделю.
Чувствую себя отлично. По
0Ну что, пошла вторая неделя, как пью модельформ восемнадцать плюс. По весам особых результатов нет, но их пока не должны быть. Курс рассчитан на два месяца. Вот по
я тут мысленно прощалась со всеми - чего то мне поплохело...
камни в почках, сердце через раз, еле хожу... пошла на диспансеризацию...
В США ученые из Школы медицины Икан на горе Синай (Icahn School of Medicine at Mount Sinai) снова доказали пользу отпуска. Они провели небольшое исследование, по результатам которого выяснилось, что сам по себе отдых не только улучшает психологическое состояние человека, но и изменяет экспрессию генов и снижает количество биомаркеров старения в крови. Особенно полезно оказалось совмещать отпуск с медитативными практиками — такое совмещение имело положительный эффект в долгосрочной перспективе, даже через 10 месяцев снижая уровень стресса у бывшего отдыхающего.
Сегодня в очередной раз решила заняться собой! Перепробовала кучу диет - как
К сожалению успехов нет... 2 недели держалась более менее на диете, скинула малек и заболела...Начала опять есть не столь правильно и снова набрала вес...
Полезная статья для путешественников с детьми, которые планируют отпуск на море. Куда поехать: чистые воды Адриатики, родные просторы Черного моря или Средиземноморские волны?
