Засиделась я в декрете

Всем привет, если кто, конечно, заглянул ко мне! Вот встала я на весы, провела ревизию в своем "добеременном" гардеробе и сравнила его с нынешним, и не только взгрустнулось мне, а волшебный пендаль снизошел на меня. Да, пора признать, засиделась я в декрете. Пора избавляться от накушанного жирка. 

Вообщем план действий такой - диета Магги + посильные физические нагрузки, а затем плавный переход на ПП + спорт. Начинаю с результатом в 71 кг при росте 166 см. 

Блог завела для самдисциплины, ну и, если повезет, чтобы обрести поддержку единомышленников - стройнеющих. Первая цель - влезть в добеременные джинсы на годовасие сына - 23 апреля. Поехали!

Всем, кто заглянул, успехов, сил и терпения! 

Avatar
Mihalna
0 8

Худею на 10 кг

70 60
Мои группы
    0

    Отзывы

    Nataly
    52 3384

    Самый сложный первый шаг, потом уже будет легче, советую конечно не голодать, знаю по себе, что голодная диета приводит только к зажорам, три главных преима пищи и небольшие полезные перекусы между ними помогут не чувствовать себя обделенной, держитесь, удачи!

    0 | 26 марта 2016, 08:42
    Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь:
    |Забыли пароль?

    Copyright © 2021 by OKbody.
    Обратная связь: support@okbody.ru