Блоги

bigvitek

3 особенно полезных сухофрукта для организма

Многие думают, что фрукты считаются полезными только из-за витаминов. На самом деле их состав нутриентов, способных оздоровить организм, гораздо разнообразнее, не ограничивается только витаминами. То же относится и к сухофруктам. Более того, концентрация микроэлементов в них в силу отсутствия влаги более существенная.

0

18 октября 2018, 22:28

0

bigvitek

Диетологи: определенные продукты однозначно подорвут вашу диету

Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода. И это бывает непросто, если в рационе остаются определенные продукты. Диетологи, составили список продуктов, которые усиливают аппетит.

0

10 сентября 2018, 23:19

0

bigvitek

В Южной Америке обнаружен новый суперпродукт, сжигающий лишние килограммы.

Мирциария сомнительная, известная также как Каму-каму, представляет собой небольшое дерево, растущее в тропических лесах Амазонской низменности.

0

3 сентября 2018, 23:21

0

bigvitek

Сукралоза - популярный сахарозаменитель - оказался опаснее, чем предполагалось.

Считается, он безопасен и никак не откладывается в тканях тела. Однако последние исследования Университета Северной Каролины говорят об 
обратном, передает Medical Express. Он перерабатывается с образованием 
минимум двух жирорастворимых соединений.

0

28 августа 2018, 22:25

0

bigvitek

Поздний ужин не вредит здоровью?

Головная боль миллионов работающих людей - как организовать свой ужин, чтобы не изнывать от голода перед сном, но и не набирать лишние килограммы. Многие утверждают, что питаться нужно за 3-4 часа до сна. Но так ли это?

0

3 августа 2018, 22:57

0

bigvitek

Эксперт развеял главные заблуждения относительно фитнеса

11 популярных мифов признаны неправдивыми. Ошибочные представления о фитнесе приводят к тому, что мы ставим себе недостижимые цели, а потом идем к ним неверными путями.

0

25 июня 2018, 20:34

0

bigvitek

Названы семь полезных свойств миндальных орехов

Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.

0

22 июня 2018, 19:54

0

bigvitek

Диетологи: полезность бананов меняется в зависимости от их цвета.

Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет, передает "Медик Форум".

0

13 июня 2018, 22:24

0

bigvitek

Ученые рассказали, приводят ли ночные перекусы к ожирению в реальности.

Один из самых полемичных в диетологии вопросов – опасно или нет есть по ночам с точки зрения полноты – получил новый ответ со стороны представителей науки. Ученые из Университета Аризоны поделились данными, полученными при исследовании влияния на организм ночных перекусов.

0

7 июня 2018, 22:54

0

bigvitek

Мир захватит эпидемия ожирения и диабета, прогнозируют медики.

Международные эксперты делают тревожные прогнозы. Так, если сохранятся текущие тенденции, то к 2045 году ожирение будет почти у четверти населения Земли.

0

25 мая 2018, 23:27

0