Блоги
Ученые опровергли известный миф о якобы отсутствии пользы в употреблении молока для взрослых. Оказалось, содержащиеся в напитке витамины и микроэлементы дают положительный эффект независимо от возраста.
0
Специалисты рассказали, как похудеть без диет.
Главный врач одной из клиник китайской медицины в Пекине Лю Цзиньюань дал интервью, в котором коснулся и болезненного для многих россиян вопроса о том, как похудеть.
На конференции Американской ассоциации сердечных заболеваний (American Heart Association) ученые представили данные о том, что напитки с сахаром, в том числе фруктовые соки, повышают риск умереть от сердечных патологий и других заболеваний.
Специалисты Здравоохранительного бюро RAND (США) констатировали, что лишний вес, набранный в новогодние праздники, никуда затем не уходит, а остается с человеком. Согласно их исследованию, больше половины набираемого за год лишнего веса – это килограммы, появившиеся в период новогодних застолий.
Население входит в сезон новогодних и рождественских праздников. Это потребует большой выдержки, особенно у любителей «подогреть» празднование алкоголем. Как результат, на утро можно получить похмелье и головную боль.
Получено новое свидетельство того, что избыточная масса тела, как и недостаток веса, являются препятствиями на пути к выздоровлению в случае заболевания гриппом и ОРВИ. Об исследовании ученых, в ходе которого была выявлена связь между тяжестью гриппа, ОРВИ и массой тела человека, сообщило издание Influenza and Other Respiratory Viruses.
Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают тело сжигать больше калорий. Ученые констатировали, что люди, которые придерживаются подобной диеты, сбрасывают килограммы в большем объеме по сравнению с остальными.
Многие думают, что фрукты считаются полезными только из-за витаминов. На самом деле их состав нутриентов, способных оздоровить организм, гораздо разнообразнее, не ограничивается только витаминами. То же относится и к сухофруктам. Более того, концентрация микроэлементов в них в силу отсутствия влаги более существенная.
Похожие статьи
Как распознать договорной матч в теннисе?Детское автокресло: необходимый подарок ребенкуКак стать стрессоустойчивым?Пилатес: очередное модное течение или эффективный комплекс для людей с любым уровнем физического развитияМой отзыв о магазине 2shoes ru и adidas gazelle
