Прием пищи начинайте с овощей

Прием пищи начинайте с овощей, затем переходите к зерновым и белковым продуктам, а завершающим блюдом могут быть гарниры, такие как картофель или макароны. Овощи, зерновые и продукты содержащие белок способствуют большему насыщению организма, чем высококалорийные продукты.
next
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв зарегистрируйтесь
Похожие статьи

Похожие статьи

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru