15 минут
за это время, прыгая со скакалкой, вы потратите такое же количество энергии как за 1 час занятия аэробикой. 
Что бы оставить отзыв зарегистрируйтесь
Похожие статьи
Оксана ГришинаОксана Гришина – известная личность в мире фитнеса – с детства привыкла преодолевать трудности и заниматься спортом.
Вещи от Адидас - это идеальное качествоНемаловажную роль для современных пользователей стал играть интернет.
Тренировка рук по методу Джея КатлераТренировка рук по методу Джея Катлера имеет ряд технических отличий от классической теории поднятия весов.
Похожие статьи
Новые статьи
Критерии, которые следует учитывать при выборе тренажерного залаКаким должен быть современный тренажерный залОсобенности и преимущества спортивных аминокислотМифы о пневмонииБесплодие у мужчин. Причины, профилактика, лечение
Отзывы