Питайтесь овощами.

Употребляйте 2-3 вида овощных салатов ежедневно, используя большое количество листьев шпината и салата. Зелень является низкокалорийной, но с высоким содержанием клетчатки, что необходимо для насыщения. Добавьте низкокалорийные овощи, такие как огурцы, помидоры, морковь, перец и лук.
next
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв зарегистрируйтесь
Похожие статьи

Похожие статьи

Copyright © 2018 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru