Отвлекайте себя от мыслей о еде.
Обычно мы кушаем, если скучаем, нас что-то тревожит или беспокоит, поэтому займите себя чем-то полезным. Разгадывайте кроссворды, устройте уборку, займитесь вязанием либо медитацией. Вы сами убедитесь, что перестали думать о еде. 
Что бы оставить отзыв зарегистрируйтесь
Похожие статьи
Реактивная депрессия: что это и как лечить это состояниеРеактивная депрессия – нарушение эмоционального состояния человека, которое возникает на основе серьезного стрессового случая.
Выбор массажного креслаВозвращаясь домой после насыщенного различными событиями дня, чаще всего человек мечтает о полноценном отдыхе, чтобы была возможность полностью расслабиться.
Похожие статьи
Новые статьи
Гепатит B: сиптомы, диагностика, методы лечения заболеванияСпособы как быстро не кончитьПохудение с помощью тренировок: с чего начать?Как правильно тренировать мышцы рукКак детокс-программы помогают оздоравливать организм и бороться с лишним весом
Новое в блогах
5 лучших домашних средств от головокружений.5 продуктов, гарантированно снижающих уровень сахара в крови.Не только алкоголь: названы привычки, способные разрушить печень.Предупреждение о выпадении волос: причиной могут быть определенные продукты.Элементарные привычки, помогающие сбросить лишний вес.
Отзывы