Правильно питайся

Многие начинающие делают ошибку: едят много и все подряд. Рацион питания для бодибилдера должен быть примерно такой — 30% белок , 50% — углеводы и 20% — жиры.
next
0
Отзывы
Что бы оставить отзыв зарегистрируйтесь
Похожие статьи

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru