Упражнения → Гантеля

Разведение гантелей в стороны лежа
Основные тренируемые мышцы: Плечи
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Жим гантели в сторону стоя
Основные тренируемые мышцы: Трицепс, Плечи
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Тяга гантелей к подбородку
Основные тренируемые мышцы: Бицепс, Плечи, Трапеция
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Шраги с гантелями стоя
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Вращение предплечье в сторону
Основные тренируемые мышцы: Плечи
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
2 часа

в течении данного времени при дневном свете молоко теряет от половины до двух трети всех витаминов...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru