Упражнения → Гантеля

Жим гантели лежа одной рукой
Основные тренируемые мышцы: Трицепс, Грудь, Плечи
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Разведение гантели лежа одной рукой
Основные тренируемые мышцы: Грудь
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Вращение предплечья
Основные тренируемые мышцы: Предплечье
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Вращение предплечья (II вариант)
Основные тренируемые мышцы: Предплечье
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Сгибание кистей с гантелями
Основные тренируемые мышцы: Предплечье
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Сгибание кисти с одной гантелью
Основные тренируемые мышцы: Предплечье
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
25%

именно столько женщин считают, что более сексуальным делают мужчину деньги....
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru