Упражнения → Гантеля

Подъем гантелей в стороны сидя
Основные тренируемые мышцы: Плечи
Оборудование: Гантеля
1
Отзывы: 00
Прямой подъем гантелей над головой
Основные тренируемые мышцы: Плечи
Оборудование: Гантеля
1
Отзывы: 00
 Обратные выпады
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Квадрицепсы, Бицепсы бедер
Оборудование: Гантеля
1
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
Рис

главный продукт питания для половины населения земного шара...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru