Упражнения → Штанга

Тяга штанги к поясу в наклоне
Основные тренируемые мышцы: Бицепс, Плечи, Спина
Оборудование: Штанга
1
Отзывы: 00
Жим штанги сидя
Основные тренируемые мышцы: Трицепс, Плечи
Оборудование: Штанга
1
Отзывы: 00
Прямой подъем штанги над головой
Основные тренируемые мышцы: Плечи
Оборудование: Штанга
1
Отзывы: 00
Жим штанги лежа узким хватом
Основные тренируемые мышцы: Трицепс, Грудь, Плечи
Оборудование: Штанга
1
Отзывы: 00
Жим штанги над головой стоя
Основные тренируемые мышцы: Трицепс, Плечи, Квадрицепсы
Оборудование: Штанга
1
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
0,7% населения земного шара

в любой момент пьяны ...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru