Упражнения → Поясница

Румынская тяга
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Икры, Поясница, Бицепсы бедер
Оборудование: Штанга
2
Отзывы: 11
Гиперэкстензия
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Поясница, Бицепсы бедер
Оборудование: Другое
2
Отзывы: 00
Наклоны со штангой
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Поясница, Бицепсы бедер
Оборудование: Штанга
0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
2 часа

в течении данного времени при дневном свете молоко теряет от половины до двух трети всех витаминов...
next

Copyright © 2017 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru