Упражнения → Поясница

Румынская тяга
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Икры, Поясница, Бицепсы бедер
Оборудование: Штанга
2
Отзывы: 11
Гиперэкстензия
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Поясница, Бицепсы бедер
Оборудование: Другое
2
Отзывы: 00
Наклоны со штангой
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Поясница, Бицепсы бедер
Оборудование: Штанга
0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
90%

женщин недовольны своим телом. Подавляющее большинство хотело бы похудеть....
next

Copyright © 2021 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru