Упражнения → Трапеция

Круговые движения плечами
Основные тренируемые мышцы: Плечи, Трапеция
Оборудование: Нет
0
Отзывы: 00
Жим гантели до подбородка
Основные тренируемые мышцы: Бицепс, Плечи, Трапеция
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Тяга нижнего блока к шее
Основные тренируемые мышцы: Бицепс, Плечи, Трапеция, Спина
Оборудование: Тренажер
0
Отзывы: 00
Шраги со штангой
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Штанга
0
Отзывы: 00
Шраги со штангой за спиной
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Штанга
0
Отзывы: 00
Шраги на тросовом тренажере
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Тренажер
0
Отзывы: 00
Подъем плеч на тренажере
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Тренажер
0
Отзывы: 00
Шраги с гантелями стоя
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
2 часа
<span style="padding:10px; font-size:65px; font-weight:bold; color: #FF9D9D">2 часа</span>

столько о сексе думает среднестатистический мужчина за сутки. На сам процесс он тратит 23 часа за год....
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru