Упражнения → Трапеция

Круговые движения плечами
Основные тренируемые мышцы: Плечи, Трапеция
Оборудование: Нет
0
Отзывы: 00
Жим гантели до подбородка
Основные тренируемые мышцы: Бицепс, Плечи, Трапеция
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00
Тяга нижнего блока к шее
Основные тренируемые мышцы: Бицепс, Плечи, Трапеция, Спина
Оборудование: Тренажер
0
Отзывы: 00
Шраги со штангой
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Штанга
0
Отзывы: 00
Шраги со штангой за спиной
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Штанга
0
Отзывы: 00
Шраги на тросовом тренажере
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Тренажер
0
Отзывы: 00
Подъем плеч на тренажере
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Тренажер
0
Отзывы: 00
Шраги с гантелями стоя
Основные тренируемые мышцы: Трапеция
Оборудование: Гантеля
0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
2 литра,

именно такое количество воздуха может вдохнуть человек за один раз...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru