Упражнения → Ягодицы

Махи ногой назад
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Бицепсы бедер
Оборудование: Нет
0
Отзывы: 00
Разведение ног в тренажере
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы
Оборудование:
0
Отзывы: 00
Гакк-приседания
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Квадрицепсы, Бицепсы бедер
Оборудование: Тренажер
0
Отзывы: 00

Похожие статьи

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
15 минут

за это время, прыгая со скакалкой, вы потратите такое же количество энергии как за 1 час занятия аэробикой....
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru