Упражнения → Ягодицы

 Обратные выпады
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Квадрицепсы, Бицепсы бедер
Оборудование: Гантеля
1
Отзывы: 00
Наклоны со штангой
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Поясница, Бицепсы бедер
Оборудование: Штанга
0
Отзывы: 00

Похожие статьи

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
3000 раз

в среднем за жизнь человек занимается сексом ...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru