Упражнения → Ягодицы

 Обратные выпады
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Квадрицепсы, Бицепсы бедер
Оборудование: Гантеля
1
Отзывы: 00
Наклоны со штангой
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Поясница, Бицепсы бедер
Оборудование: Штанга
0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
с 7до 8

часов утра тестостерон в крови мужчины достигает высшей концентрации...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru