Упражнения → Ягодицы

Гиперэкстензия
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Поясница, Бицепсы бедер
Оборудование: Другое
2
Отзывы: 00
Передняя планка
Основные тренируемые мышцы: Пресс, Ягодицы
Оборудование: Нет
2
Отзывы: 00
Подъем таза (мост)
Основные тренируемые мышцы: Ягодицы, Бицепсы бедер
Оборудование: Нет
1
Отзывы: 11

Похожие статьи

Новые видеоуроки

Знаете ли вы что...
25%

именно столько женщин считают, что более сексуальным делают мужчину деньги....
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru