упражнения для преса

СтатьиЛучшие упражнения для мышцы пресса

Лучшие упражнения для мышцы пресса

Очень часто можно увидеть в тренажерном зале девушек, которые прорабатывают мышцы пресса одними и теми же упражнениями. Самые популярные упражнения – скручивание, велосипед и планка. Конечно, мы не говорим, что они не работают, но разнообразие очень важно, ведь мышцы при


0
Отзывы: 00

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru