правильное питание

СтатьиЯвляются ли фрукты друзьями диеты?

Являются ли фрукты друзьями диеты?

Если вы обходите стороной десерты из фруктов, вы определенно делаете вашей талии услугу. Фрукты имеет массу преимуществ для здоровья – они богаты фитохимическими элементами, антиоксидантами, найденные в них растительные пигменты, как полагают, помогают предотвратить б


0
Отзывы: 11

СтатьиДиета на 3 дня для здоровья кожи

Диета на 3 дня для здоровья кожи

Доктор Николас Перрикоун является американским дерматологом, автором и экспертом по потери веса. Он является уважаемым экспертом красоты с полной линией косметических продуктов для кожи. Кроме того, д-р Перрикоун разрабатывает различные противовоспалительные диеты дл


0
Отзывы: 00

Полезные статьиПолезные зимние фрукты

Полезные зимние фрукты

С приходом холодного времени года человеческому организму требуется больше питательной и витаминной пищи, но не всегда получается употреблять для этого фрукты и овощи, сезон которых уже отошел. Здесь на помощь приходят зимние фрукты, в составе которых имеется не меньш


0
Отзывы: 00

Статьи12 способов оставаться стройной

12 способов оставаться стройной

Не так просто соблюдать диету и придерживаться правильного питания, когда вы только на начале пути. Особенно когда кругом столько соблазнов и так и хочется попробовать пару кусочков запретного. Вот простые советы, которые уберегут вас от потребления лишних калорий, пере


0
Отзывы: 00

СтатьиКак шоколад помогает похудеть

Как шоколад помогает похудеть

Большинство людей слишком быстро убирают из своего рациона шоколад и конфеты, как часть нездоровой диеты. Но не все конфеты одинаково плохие.  Темный шоколад, по меньшей мере 70% чистого какао, будет помогать вам бороться со стрессом и может помочь вам оставаться стройной.


0
Отзывы: 00

ДиетыВарианты лучших диетических завтраков

Варианты лучших диетических завтраков

Завтрак – это один из самых важных приемов пищи, ведь, как правило, именно утро задаёт настроение на весь день. Но здесь главное не ошибиться с выбором блюда. Лучше всего для первой трапезы подойдут злаковые каши, отрубной хлеб, овощи в любом виде,


0
Отзывы: 00

Статьи9 продуктов, которые помогут похудеть

9 продуктов, которые помогут похудеть

Да, мы все знаем, что здоровое питание и физические упражнения являются неотъемлемой частью потери веса, но вы знаете, что есть определенные продукты, которые помогают вам избавиться от килограммов? Некоторые продукты способны ускорять метаболизм, давать ощущение сытос


0
Отзывы: 00

СтатьиПочему мы переедаем?

Почему мы переедаем?

Производители часто придумывают маркетинговые ходы типа, возьми товара больше и заплати меньше. Экономия – существенный мотиватор, и мы часто останавливаем свой выбор, именно, на большой экономичной упаковке, а это ведет к превышению расхода продуктов по сравнению с обычной упаковкой.


0
Отзывы: 00

ДиетыДиета для тех, кто работает по ночам

Диета для тех, кто работает по ночам

Основное правило диетического питания «не кушать после 18.00» не может быть актуальным, если ваш режим организован таким образом, что бодрствование и сон поменялись местами.


0
Отзывы: 00

ДиетыДиета № 8

Диета № 8

Ожирение – это одна из самых распространенных болезней 21 века, от которой страдает около 1,4 миллиарда людей во всем мире. Избыточный вес – это не только эстетическая проблема, но и колоссальная нагрузка на весь организм, в частности на сердечно сосудистую систему.


0
Отзывы: 00

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru