похудение и питание

СтатьиЗакуски, которые помогут сжигать жир в течение дня

Закуски, которые помогут сжигать жир в течение дня

Когда вы пытаетесь похудеть и сформировать красивую спортивную фигуру, без правильного питания никак не обойтись. А в этом деле без правильного режима и дробного питания не обойтись.

Перекусы отлично утоляют чувство сытости и вы не будете переедать, когда время прих


0
Отзывы: 00

СтатьиФакторы сбалансированной диеты

Факторы сбалансированной диеты

Сбалансированная диета должна обеспечить все важные питательные вещества, чтобы поддерживать  тело здоровым. Каждую секунду вашей жизни, ваш организм осуществляет  десятки сложных биологических процессов, необходимых, для обычной жизнедеятельности. Все эти процессы


0
Отзывы: 00

СтатьиПреимущества диеты с высоким содержанием белка

Преимущества диеты с высоким содержанием белка

Наиболее эффективной и широко принятой экспертами является программа диеты здоровья и фитнеса с высоким содержанием белка. Диета с высоким содержанием белка состоит из постного белка и небольшого количества углеводов. Концепция диеты с высоким содержанием белка, сост


0
Отзывы: 00

СтатьиБанановый смузи после тренировки

Банановый смузи после тренировки

Тренировка является тем двигателем, который направляет нас на правильный путь, особенно когда дело доходит до потери жира и наращивания мышечной массы. Но тренировки в  одиночку не будет давать вам хорошие результаты, если вы забываете заботиться о своем питании. Это зн


0
Отзывы: 00

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru