новости

Статьи → Sacramento men's under 212 and pro bikini grand prix

5 ноября в Сакраменто вместе с выступлениями в категории бикини, которые были скорее укращением главного события и о которых мы уже писали, прошли соревнования среди мужчин в категории бодибилдинг under 202 lb (до 91,7 кг).

Как и в бикини, здесь произошло выступление одного

Статьи → Sacramento Pro Bikini Grand Prix 2011

5 ноября 2011 года в Сакраменто прошли соревнования Pro Bikini Grand Prix.

Что касается первого места, то ничего неожиданного не произошло и золото получила та, кто уже немного даже привык получать высшие награды. Мы говорим конечно же об Аманде Латоне (Amanda Latona).

Статьи → 2011 IFBB Border States Pro Figure

29 октября 2011 года в Сан Диего прошли соревнования среди девушек профи в категории Фигура.

Статьи → Олимпия 2011

Свершилось! Олимпия 2011 состоялась! И, если по поводу второго, третьего и четвертого мест у кого-то возникали вопросы, то чемпион был очевидным еще до начала оглашения призеров.

Этот год принес некоторые изменения в поуздаун, и в конечном итоге позировало не шесть, а десять атлетов, но мне хотелось бы остановиться именно на шестерке первых.

Итак, по порядку.

6 место. Дэкстер Джексон. В этом году он выглядел не так убедительно и былого рельефа ему явно не доставало, особенно это было очевидно во время сравнений.

5 место. Деннис

Мотивация → 5 шагов к успеху

1. Отслеживайте свою массу и добавляйте фото прогресса.

Отслеживание изменения массы тела является важной частью любой программы тренировок вне зависимости от того хотите вы накачать мышцы или похудеть. 

Страница Достижения позволяет хранить статистику о вашей массе, проценте жира в организме, индексе массы тела. График в наглядной форме показывает изменения массы. Чтобы воспользоваться этой страницей нужно пройти простую регистрацию.

Статьи → Полезные и негативные свойства популярных напитков

Черный чай

Это любимый напиток жителей Британии и арабских стран. Черный чай имеет тонизирующее воздействие на организм благодаря содержанию в нем кофеина.

Мотивация → Что делает с кожей курение?

Курение – это одна из самых распространённых и древнейших в мире вредных привычек (сигареты в первозданном виде показал воспитанным европейцам Христофор Колумб, а одним из первых провозгласил табакокурение светской манерой и царской забавой Пётр 1. пристрастив сначала мужчин, а вскоре – и будущих матерей), которая поражает и взрослых, и детей, убивая каждые 6 секунд 1 жителя планеты.