избавление от лишнего веса
Диеты → Атомная диета
Одна из последних новинок в мире диетологии – это атомная диета. Данная система питания для похудения за сравнительно короткий срок своего существования уже успела приобрести много поклонников и зарекомендовать себя как действенный способ избавления
0Статьи → Топ-7 полезных привычек при соблюдении диеты
В последнее время появилось множество различных систем питания для похудения. При таком многообразии диет худеющему определиться с выбором не так уж и просто. Но, несмотря на тип диетического рациона, существуют несколько по несколько полезных правил, выполнение которых ускорить эффект избавления от лишнего веса.
Статьи → Как не сорваться с диеты
Опять вы обещаете себе похудеть, но срываетесь с очередной диеты, не в силах выдержать хотя бы неделю диетического рациона. И вес продолжает расти и расти. Что же с этим делать?! Ситуация кажется вам безнадёжной и чтобы утешить себя вы снова подходите к холодильнику.
Диеты → Диета американские горки
В 80-х годах Мартин Катан стал автором диеты американские горки, ну а после и одноимённой книги по теме похудения, убедившись на собственном опыте, что данная система избавления от лишнего веса помогает скинуть от 6 до 9 килограмм, а при физических нагрузках то 10-13.
Диеты → Диета 12 дней
Диета 12 дней – это система похудения, которая длится немногим меньше двух недель, но за такой небольшой период времени помогает стать легче на 5-10 килограмм. Организм сначала проходит стадию очищения от лишней жидкости, шлаков и токсинов
Диеты → Диета Лесенка
Современная диетология не стоит на месте. И в числе последних разработок специалистов по питанию представлена особая диета под названием лесенка. Длительность данной системы похудения составляет 5 дней, каждый из которых представляет собой определённую ступеньку со св
Диеты → Диета Гейши
Диеты, в рацион которых входит зеленый чай всегда результативны и популярны среди худеющих. Зеленый чай обладает многими полезными свойствами для избавления лишнего веса: тонизирует, насыщает организм витаминами и минералами, снижает аппетит и
Статьи → Рецепты из тыквы для похудения
Тыква – это ценный и полезный овощ, обладающий приятными вкусовыми качествами. В ней содержаться такие витамины как С, Е, РР, В1, В2, Т и каротин. В тыкве имеется много солей калия, кальция, железа, магния, кобальта и меди,
Диеты → Диета Пушинка
Вас расстраивает ваш вес и не устраивает фигура, но на длительные диеты и постоянные тренировки вам не хватает времени. Тогда, предлагаем вашему вниманию новую и эффективную диету для похудения с оригинальным названием Пушинка.
Диеты → Безбелковая диета
Безбелковая диета – это система питания, исключающая из рациона продукты с большим содержанием белка – протеином. Данная диета рекомендована людям с заболеванием почек, в тех случаях, когда организм не способен выводить продукты обмена веществ протеинов.
Похожие статьи
Критерии, которые следует учитывать при выборе тренажерного залаКаким должен быть современный тренажерный залОсобенности и преимущества спортивных аминокислотМифы о пневмонииБесплодие у мужчин. Причины, профилактика, лечение
