избавление от лишнего веса
Диеты → Атомная диета
Одна из последних новинок в мире диетологии – это атомная диета. Данная система питания для похудения за сравнительно короткий срок своего существования уже успела приобрести много поклонников и зарекомендовать себя как действенный способ избавления
0Статьи → Топ-7 полезных привычек при соблюдении диеты
В последнее время появилось множество различных систем питания для похудения. При таком многообразии диет худеющему определиться с выбором не так уж и просто. Но, несмотря на тип диетического рациона, существуют несколько по несколько полезных правил, выполнение которых ускорить эффект избавления от лишнего веса.
Статьи → Как не сорваться с диеты
Опять вы обещаете себе похудеть, но срываетесь с очередной диеты, не в силах выдержать хотя бы неделю диетического рациона. И вес продолжает расти и расти. Что же с этим делать?! Ситуация кажется вам безнадёжной и чтобы утешить себя вы снова подходите к холодильнику.
Диеты → Диета американские горки
В 80-х годах Мартин Катан стал автором диеты американские горки, ну а после и одноимённой книги по теме похудения, убедившись на собственном опыте, что данная система избавления от лишнего веса помогает скинуть от 6 до 9 килограмм, а при физических нагрузках то 10-13.
Диеты → Диета 12 дней
Диета 12 дней – это система похудения, которая длится немногим меньше двух недель, но за такой небольшой период времени помогает стать легче на 5-10 килограмм. Организм сначала проходит стадию очищения от лишней жидкости, шлаков и токсинов
Диеты → Диета Лесенка
Современная диетология не стоит на месте. И в числе последних разработок специалистов по питанию представлена особая диета под названием лесенка. Длительность данной системы похудения составляет 5 дней, каждый из которых представляет собой определённую ступеньку со св
Диеты → Диета Гейши
Диеты, в рацион которых входит зеленый чай всегда результативны и популярны среди худеющих. Зеленый чай обладает многими полезными свойствами для избавления лишнего веса: тонизирует, насыщает организм витаминами и минералами, снижает аппетит и
Статьи → Рецепты из тыквы для похудения
Тыква – это ценный и полезный овощ, обладающий приятными вкусовыми качествами. В ней содержаться такие витамины как С, Е, РР, В1, В2, Т и каротин. В тыкве имеется много солей калия, кальция, железа, магния, кобальта и меди,
Диеты → Диета Пушинка
Вас расстраивает ваш вес и не устраивает фигура, но на длительные диеты и постоянные тренировки вам не хватает времени. Тогда, предлагаем вашему вниманию новую и эффективную диету для похудения с оригинальным названием Пушинка.
Диеты → Безбелковая диета
Безбелковая диета – это система питания, исключающая из рациона продукты с большим содержанием белка – протеином. Данная диета рекомендована людям с заболеванием почек, в тех случаях, когда организм не способен выводить продукты обмена веществ протеинов.
Похожие статьи
Ноотропы для спорта: в чем отличие от стандартных препаратовПочему боевое самбо называют самым засекреченным видом единоборствИмплантация зубовЧто необходимо для занятий фитнесом домаС чем носить зеленые джинсы
Элементарные привычки, помогающие сбросить лишний вес.Повышенный холестерин. Названы два лучших продукта для его снижения.6 советов от немецких экспертов, помогающих ускорить сжигание жира.Жирная рыба и оливковое масло могут спасти от болезни Альцгеймера.5 причин, почему COVID-19 влияет на людей по-разному.
