здоровое питание

СтатьиТоп-10 продуктов опасных для фигуры

Топ-10 продуктов опасных для фигуры

Множество современных людей, абсолютно не следят за тем, что кушают. Одни просто не задумываются о том, что кладут в рот, так как им все равно, другие доверяются рекламе. В итоге, в рационе почти каждого человека оказываются продукты, которые пагубно сказываются на здоровье и способствуют увеличению массы тела.


0
Отзывы: 00

ДиетыДиета красоты

Диета красоты

В данной статье мы ознакомим вас с диетой красоты, которая рассчитана на устранение лишних килограмм и улучшение кожного покрова, ногтей и волос. Данная диета позволяет обеспечить организм всеми требуемыми ему веществами. Особенно актуальна данная диета во время авитаминоза.


0
Отзывы: 00

СтатьиПольза красных овощей

Польза красных овощей

В настоящее время, очень популярной темой для разговоров являются рассуждения о пользе зеленой пищи растительного происхождения. Но ведь мы кушаем не только зеленые овощи, а еще и красные? В чем же их польза? Именно об этом мы и поговорим в данной статье.


0
Отзывы: 00

Спортивное питаниеОтвалится ли от протеина печень

Отвалится ли от протеина печень

Сегодня мы обсудим тему, которая будоражит умы не только людей недавно преступивших порог спортивного зала, но и спортивных экспертов, которые к железу притрагиваются максимум в виде щеколды замка в туалете.


0
Отзывы: 22

СтатьиПродукты, содержащие цинк

Продукты, содержащие цинк

Продукты, содержащие цинк непременно должны присутствовать в здоровом рационе. Цинк по праву можно считать микроэлементом молодости, так как его влияние на организм в целом осуществляется на клеточном уровне. Это следует из того, что этот элемент непосредственно участвует в обмене веществ, так как входит в состав всех гормонов, ферментов и витаминов. Самыми богатыми на цинк являются морепродукты.


0
Отзывы: 22

СтатьиПродукты, содержащие йод

Продукты,  содержащие йод

Продукты, содержащие йод должны быть в рационе каждого человека. Йод является химическим элементом, который отвечает за полноценное развитие и рост человека. Йод имеет большое значение для полноценного функционирования всех органов и систем, в особенности щитовидной железы. По этой причине крайне важно знать в какие именно продукты содержат йод, чтоб включать их в питание. Именно об этом мы вам и расскажем в данной статье.


0
Отзывы: 11

СтатьиПродукты, содержащие магний

Продукты, содержащие магний

Продукты, содержащие магний обязаны быть в рационе следящего за здоровьем человека. От такого минерала, как магний напрямую зависит функционирование всех систем организма человека, в особенности это касается нервной системы, центральной и периферической.


0
Отзывы: 00

СтатьиВ каких продуктах содержится В 12

В каких продуктах содержится В 12

Продукты питания, содержащие витамин В12 заслуживают подробного разговора. Самым удивительным среди всех витаминов считают В12 (цианокобаламин).Среди всех водорастворимых витаминов только этот способен накапливаться в организме человека, в таких органах, как легкие, печень, селезенка и почки.


0
Отзывы: 22

СтатьиВ каких продуктах содержится витамин Д?

В каких продуктах содержится витамин Д?

Продукты питания, содержащие витамин Д - важная часть правильного рациона. В настоящее время известно несколько витаминов группы D, но на данный момент официальная медицина выделяет только два, а именно витамин D2 (эргокальциферол), витамин D3 (холекальциферол), именно их и называют витамином D.


0
Отзывы: 77

СтатьиВ каких продуктах есть витамин Е?

В каких продуктах есть витамин Е?

Продукты питания, содержащие витамин Е очень полезны. Витамин Е является жирорастворимым, следовательно в воде он не растворяется, фактически не поддаётся воздействию высоких температур, кислот, а так же щелочей.При кипении он фактически не разрушается, но тем не менее на свету, открытом воздухе, находясь под влиянием химических веществ либо же ультрафиолетового излучения он не может сберегаться в продуктах продолжительное время.


0
Отзывы: 11

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru