Похудение

ПохудениеКак похудеть за три дня

Как похудеть за три дня

Национальные и семейные праздники, отмеченные всеобщим весельем, обменом тёплых поздравлений и милых презентов, шикарным застольем, конечно же, скрашивают унылые трудовые будни счастливыми мгновениями. Однако радужное настроение после долгожданной встречи с родными людьми зачастую портит далёкое от совершенства красоты отражение в зеркале склонных к полноте.

Обнадёживают беспокойных виновников торжества с заметно округлевшими формами опытные диетологи, готовые поведать о том, как быстро и эффективно похудеть за три дня. Време


0
Отзывы: 11

СтатьиКак быстро похудеть за неделю?

Как быстро похудеть за неделю?

К сожалению, не каждому дано иметь идеальную фигуру, соблюдая строгую диету в течение всей жизни. Для этого нужны ангельское терпение, особое мировосприятие и желание не «засорять» свой организм геномодифицированными продуктами. Ну, почти из области фантастики! Современная жизнь диктует нам свои условия, с которыми трудно поспорить: завтрак на скорую руку, обед всухомятку, а после работы — блаженство в виде плотного ужина после 19.00-20.00. Вот. А после этого — сантиметры на талии, «апельсиновая корочка» на бедрах и тому подобные малорадующие «события».


0
Отзывы: 00

СтатьиНародные средства для похудения

Народные средства для похудения

Наверняка, испробовав множество разнообразных диет (моно- и поли-, исключающих белки, жиры или углеводы, ограничивающих количество приёмов или объём пищи и т. д.), отчаянный пациент, страдающий ожирением, осознает их неэффективность. Поскольку в большинстве случаев выдержав жёсткую диету и резко похудев, организм, ощущая потребность в конкретных микроэлементах, стремится максимально получить их и сделать запасы, тем самым возвращая исходный вес. Так голод чреват перееданием и стрессовым состоянием.


2
Отзывы: 00

СтатьиКак правильно питаться, чтобы похудеть?

Как правильно питаться, чтобы похудеть?

Глядя на современное поколение, многие эксперты не только в области дистрофичной красоты и моды на аристократичную бледность и худорбу, но и здоровья оправданно считают главной проблемой человечества, источником большинства болезней (сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, репродуктивной, опорно-двигательно систем) именно ожирение. Ведь, по данным Всемирной организации здравоохранения, 70% зарегистрированных на планете смертей за последний год вызваны неправильным питанием, повлекшим стремительное увеличение массы тела и диагнозов.


0
Отзывы: 00

СтатьиКак похудеть на 10 килограммов

Как похудеть на 10 килограммов

В беззаботную и приторно-калорийную жизнь без ограничений может привнести огорчение такое, казалось бы на первый взгляд, радостное событие, как национальный праздник, корпоративное торжество или семейный юбилей, где необходимо выглядеть идеально, представ перед коллегами и конкурентами, родственниками и знакомыми во всей красе лица и тела. Поэтому за неделю до заветной даты обаятельная сладкоежка озадачена проблемой, как похудеть на 10 килограммов.


0
Отзывы: 00

СтатьиКак похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Трепетные 9-месячные мгновения ожидания чуда и счастливое материнство, сопровождаемое неповторимыми эмоциями и приятными хлопотами по уходу за малышом, омрачает безобразное отражение заметно располневшей мамы. Именно лишние килограммы (в среднем – от 8-ми до 20-ти и выше) и заплывшая жиром буквально за мимолётно прошедший год некогда осиная талия становятся главной причиной послеродовой депрессии, которая сопровождается раздражительностью, ранимостью, агрессией даже к родным людям, разочарованием, апатией к жизни и её радостям.


0
Отзывы: 00

СтатьиКак похудеть в домашних условиях?

Как похудеть в домашних условиях?

Диетологи утверждают, что ожирение, которое, ежедневно поражая сотни людей от младенческих до старческих лет, является заболеванием не только эндокринной, пищеварительной систем, но и, пожалуй, в первую очередь, психологического характера. Потому что многие пациенты, страдающие избыточным весом, признаются, что видели в еде (причём, аппетитной только на вид и в большинстве случаев вредной) единственную радость в жизни, образ которой в век информационных технологий.


0
Отзывы: 22

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Исключите употребление блюд из «белых» мучных продуктов

Исключите употребление блюд из «белых» мучных продуктов, таких как белый хлеб, белый рис, белые макароны. Замените их на зерновой хлеб из цельной пшеничной муки, коричневый рис, макароны из цельной пш...
next

Copyright © 2018 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru