Похудение

Йога Йога Айенгара

 Йога Айенгара

Йога Айенгара названа в честь отца-основателя мастера йоги Беллура Кришнамачара Сундарараджи Айенгара. Мастер сам более полувека занимался практиками, которые имели ощутимые результаты. Это подтверждает и официальная медицина.


0
Отзывы: 00

СтатьиПохудеть быстро: как сделать это безопасно

Похудеть быстро: как сделать это безопасно

Работа на потерю веса? Тогда вы, вероятно, хотите результатов - быстро.

Давайте лучше сэкономим время и пропустим диеты. Их результаты не постоянные. А у вас есть здоровые варианты и вы можете начать - сегодня!

Вы можете спокойно потерять 1,5 и более килограмм в недел


0
Отзывы: 00

СтатьиИзмерение жира в организме

Измерение жира в организме

Когда вы начали борьбу с лишними килограммами, всегда приятно отслеживать положительную тенденцию. Но главное знать, не идет ли похудение за счет мышц, и «тает» ли тот самый «бесполезный» жир. Измерение жира в организме поможет вам как можно полно ответить на эти вопросы.


0
Отзывы: 00

СтатьиЗдоровое питание

Здоровое питание

Когда вы имеет лишний вес, может показаться заманчивым наваждения диеты, особенно когда вы слышите о звездах, которые после этой диеты стали выглядеть невероятно привлекательными.

Но помните, если план диеты звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, это не очень пол


0
Отзывы: 00

СтатьиВиды упражнений

Виды упражнений

Не имеет значения, какой вид физической активности вам выполнять - спорт, упражнения в тренажерном зале, заниматься домашними делами, работать в саду - все это поможет вам сжечь лишние калории.

В последнее время очень часто можно увидеть рекламу, которая предлагает на


0
Отзывы: 00

СтатьиФизические упражнения и потеря веса

Физические упражнения и потеря веса

Регулярные физические упражнения являются важной частью эффективной потери веса. Это помогает контролировать свой вес, используя избыток калорий, которые в противном случае будут храниться в виде жира, а также помогает в повышении обмена веществ и снижении уровня инсу


0
Отзывы: 11

Статьи 7 способов ускорить метаболизм

 7 способов ускорить метаболизм

Люди с проблемами лишнего веса часто задаются вопросами: отчего они такие полные? Почему же, питаясь наравне с кем-то из знакомых я набираю вес, а тот человек нет? Одним из самых главных факторов от которых зависит внешний вид вашей фигуры является скорость обмена вещес


0
Отзывы: 00

Статьи Советы для людей, желающих похудеть

 Советы для людей, желающих похудеть

Если вы только в начале пути под названием «избавление от лишнего веса и обретение стройной фигуры», то рекомендуем вам прислушаться к некоторым советам «бывалых» в этом вопросе людей. Тем более, что данная информация одобрена тренерами по фитнесу и диетологами, поэтому при похудении ниже приведенные советы принесут вам исключительно положительный результат.


0
Отзывы: 00

ЙогаПилатес и йога

Пилатес и йога

Пилатес и йогу - две системы можно считать родственными. Сходства между ними действительно много, однако есть и существенные различия. Более детальное рассмотрение этих двух систем определит схожесть йоги и пилатеса и то, что отличает их друг от друга.


0
Отзывы: 00

ЙогаДомашняя йога

Домашняя йога

Хатха-йога является одной из составляющих системы йоги, направленной на совершенствование физиологических функций организма и поддержание крепкого здоровья человека. На сегодняшний день очень актуальны групповые занятия йогой в специализированных учреждениях под руководством опытных тренеров, практикующих йогу.


-3
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Как можно чаще двигайтесь.

Например, перестаньте пользоваться пультом дистанционного управления для переключения каналов на телевизоре, держите телефон подальше от себя, что бы при случае звонка, вам необходимо было идти за ним...
next

Copyright © 2020 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru