Похудение

СтатьиПочему полезно ходить пешком

Почему полезно ходить пешком

Не всем нравятся изнурительные тренировки в тренажерных залах, а как же еще можно сбросить лишние килограммы? Например, ходьба поможет вам бороться с лишним весом. Это простое упражнение, его любой может выполнять, и самое главное, все, что вам нужно, это ваше тело и хорош


0
Отзывы: 00

Статьи7 вещей, которые происходят с вашим телом когда вы худеете

7 вещей, которые происходят с вашим телом когда вы худеете

При переходе на диету, вы не можете быть в курсе некоторых вещей, которые происходят в вашем теле, когда вы теряете вес, так что я собираюсь поделиться ими с вами. Потеря веса не является легкой задачей, но это то, что может сделать каждый. Тем не менее, каждый должен знать о


-1
Отзывы: 11

Статьи7 легких упражнений с обручем

7 легких упражнений с обручем

Не всем нравятся рутинные занятия в тренажерном зале, но упражнения с хула-хупом не только очень интересные и разнообразные, главное их преимущество в том, что вы можете их выполнять дома в любое время. В отличие от многих тренировок, все, что вам нужно, это обруч, и вы гото


0
Отзывы: 00

Статьи9 советов для стройных ног

9 советов для стройных ног

Даже если кажется, что лето далеко впереди, никогда не рано позаботиться о красоте и стройности ног. Все ваши старания окупятся с лихвой, когда придет время и вы сможете одеть коротенькие шортики или мини юбку. Кроме того, кто не хотел бы иметь стройные ноги в любое время г


1
Отзывы: 00

Статьи7 причин, почему вы не должны пропускать завтрак

7 причин, почему вы не должны пропускать завтрак

Хотите знать причины, почему вы не должны пропускать завтрак? Завтрак помогает организму проснуться и настроиться на правильный лад, он поможет разогнать метаболизм и придаст вам энергии. Причудливые диеты приходят и уходят, но завтракать был пожизненный советы, ваших


0
Отзывы: 00

Статьи7 фитнес секретов

7 фитнес секретов

Вы ищете фитнес секреты, которые эффективные именно для девушек? Наверняка вы видели в тренажерном зале девушек, которые гармонично сложены и имеют красивые очерченные мышцы и вы думаете, что она просто такой родилась? Но это не так! Эти девушки имеют секреты, которые и по


0
Отзывы: 00

Статьи7 шагов к потери веса и улучшению здоровья

7 шагов к потери веса и улучшению здоровья

Вы можете искать пути улучшить свое здоровье с стать стройней везде. Рекламные ролики, новейшие приспособления для занятия спортом, чудо комплексы, но что действительно будет работать на вас? Ответ прост - здоровый образ жизни и физические упражнения. Эти простые шаги к


0
Отзывы: 00

Статьи7 напитков, которые мешают тебе похудеть

7 напитков, которые мешают тебе похудеть

Все уже знают, что если нужно бороться с лишним весом, то без подсчета калорий не обойтись. Но все ли вы калории учитываете? Ведь порой напитки несут много дополнительных калорий, и именно они препятствуют похудению. Зная больше о напитках, которые препятствуют потеря вес


0
Отзывы: 00

Статьи7 вариантов здорового перекуса

7 вариантов здорового перекуса

Часто в разгар рабочего дня вы чувствуете голод, а это шанс того, что вы сорветесь и будете есть вредные продукты. Поэтому, у вас всегда должен быть под рукой полезный и сытный перекус. Полезную еду можно найти и в кафе, и в ресторане – было бы желание! Но, чтобы не тратить вр


0
Отзывы: 00

Статьи7 способов придерживаться плана похудения

7 способов придерживаться плана похудения

Итак, с понедельника вы начинаете придерживаться здорового питания, но уже к середины недели тебе так трудно сдерживаться, что кажется конфеты зовут тебя. Почему же нам так трудно придерживаться здорового питания? Это потому, что мы установили слишком жесткую диету без


0
Отзывы: 11

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Займитесь прессом.

В течение дня мышцы пресса остаются без движения, поэтому пока вы сидите за столом или стоите в очереди можно выполнять упражнение, благодаря которому напрягаются мышцы пресса. Втяните живот к поз...
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru