Похудение

ЙогаБаласана

Баласана

Баласана представляет собой расслабляющую позу. Ее использование распространяется на время кратковременных медитаций, после того, как была выполнена Ваджрасана, с целью восстановления кровотока после выполнения Сиршасаны, а также для вытяжения спины после того, как пр


0
Отзывы: 00

ЙогаШавасана

Шавасана

Шавасана, если перевести ее название с санскрита, обозначает позу трупа. Суть ее выполнения заключается в том, чтобы принять горизонтальное положение тела, лежа на полу, раскинув при этом руки и разведя в стороны ноги на ширину таза. Что же в ней сложного, спросите вы. Но эт


0
Отзывы: 00

СтатьиКому не рекомендуется худеть?

Кому не рекомендуется худеть?

Далеко не каждому человеку можно снижать свой вес и придерживаться диеты для похудения. Поэтому сейчас мы рассмотрим ситуации, когда похудение категорически противопоказано.


0
Отзывы: 00

СтатьиЧто нужно есть, чтобы похудеть

Что нужно есть, чтобы похудеть

Что бы такого скушать, что бы похудеть – данный вопрос актуален для людей с проблемами лишнего веса. Современными диетологами разработано очень много различных диет для похудения. Почти все данные методики питания имеют один общий недостаток – это то, что диета негативно влияет на здоровье человека, потому что для полноценной работы организма необходимо хорошо и сбалансированно питаться.


0
Отзывы: 22

Статьи15 способов получить сексуальный животик

15 способов получить сексуальный животик

Вы хотите красивый подтянутый животик? Тогда прекратите делать одни и те же упражнения на пресс, которые не могут дать результатов, и следуйте нашим простым советам, и тогда вы будете видеть результаты. Вот простые способы получить сексуальный животик.

1.В


0
Отзывы: 11

Статьи7 советов избавиться от жира на талии

7 советов избавиться от жира на талии

Хотите найти способы, как избавиться от жира на животе и боках? Выглядеть как вкусная и сдобная булочка мало кто захочет, тогда давайте разберемся, как избавиться от нависающего живота и боков над брюками и юбкой. Вот что вам нужно изменить, чтобы выглядеть красивой и подт


1
Отзывы: 22

Статьи6 способов бороться с лишним весом при помощи еды

6 способов бороться с лишним весом при помощи еды

Мы все знаем, как важно, чтобы оставаться активным, чтобы быть здоровым, но мы также должны помнить, что еда играет не самую последнюю роль в потери веса. Конечно, может казаться заманчивым пропускать приемы пищи, в надежде потерять лишние килограммы. Но это не даст результ


0
Отзывы: 11

Статьи7 способов избежать вредного влияния похудения на организм

7 способов избежать вредного влияния похудения на организм

Потеря веса отражается не только на вашей талии, ведь в погоне за стройной фигурой многие люди забывают о том, какое влияние потеря веса оказывает на ваши волосы и кожу. Несколько месяцев спустя, после того, как ушли долгожданные килограммы, вы можете обнаружить у себя сух


1
Отзывы: 11

Статьи5 мифов о потери веса

5 мифов о потери веса

Если потеря веса является вашей целью, то вас стоит ознакомиться с широко распространенными мифами. Эти мифы способные негативно сказаться не только на ваших планах похудения, но также и на вашем состоянии здоровья.

1. Больше упражнений – это хорошо


0
Отзывы: 00

Статьи 7 видов семян, способствующих потери веса

 7 видов семян, способствующих потери веса

Большинство из нас слышали, что орехи являются полезными для организма и могут помочь в процессе похудения, но есть также много семян, которые могут помочь потерять вес так же как орехи, если даже не лучше. Орехи очень полезные, но все они подходят, так как они трудно перев


0
Отзывы: 22

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Исключите из своего рациона сладкое.

Употребление большого количества сладостей способствует повышению уровня глюкозы в крови, что способствует чрезмерному чувству голода. Если хочется сладкого — ешьте фрукты....
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru