Питание

СтатьиЗакуски, которые помогут сжигать жир в течение дня

Закуски, которые помогут сжигать жир в течение дня

Когда вы пытаетесь похудеть и сформировать красивую спортивную фигуру, без правильного питания никак не обойтись. А в этом деле без правильного режима и дробного питания не обойтись.

Перекусы отлично утоляют чувство сытости и вы не будете переедать, когда время прих


0
Отзывы: 00

Статьи6 лучших ингредиентов для смузи

6 лучших ингредиентов для смузи

Смузи - это замечательный напиток для замены перекуса,  потому что они прекрасно насыщает, вкусный и освежающий! К сожалению, не все ингредиенты смузи одинаково полезны ,если вы решили распрощаться с парой – другой килограмм.  Некоторые из них более калорийные, чем други


0
Отзывы: 00

Статьи«ЛиДа»: как избежать дискомфорта

«ЛиДа»: как избежать дискомфорта

Никто не спорит, что правильное питание и здоровый образ жизни – самые лучшие и безопасные помощники в борьбе с лишним весом. Но бывают обстоятельства, когда избавиться от ненавистных килограммов надо быстро, а возможности посещать тренажёрный зал и тщательно соблюдать


0
Отзывы: 00

ДиетыТОП-3 диет для быстрого похудения!

ТОП-3 диет для быстрого похудения!

Выбор правильной диеты для похудения занятие необычайно трудозатратное. На данный момент их существует более 500 видов. Каждая из них имеет свои плюсы и свои минусы.


0
Отзывы: 00

СтатьиФакторы сбалансированной диеты

Факторы сбалансированной диеты

Сбалансированная диета должна обеспечить все важные питательные вещества, чтобы поддерживать  тело здоровым. Каждую секунду вашей жизни, ваш организм осуществляет  десятки сложных биологических процессов, необходимых, для обычной жизнедеятельности. Все эти процессы


0
Отзывы: 00

СтатьиСпортивное питание: «рабочий» довесок к рациону начинающих

Спортивное питание: «рабочий» довесок к рациону начинающих

После первой тренировки тяга к посещению кузницы рельефных тел немного угасает, если не позаботиться о своевременной подпитке организма. И тут простого перекуса, пусть даже очень сбалансированного недостаточно, нужно спортивное питание. Для начинающего спортсмена вы


0
Отзывы: 00

СтатьиСоветы для более быстрого обмена веществ

Советы для более быстрого обмена веществ

Легко достичь стройного тела, если ваш организм способен сжигать жир быстро. К сожалению, не все из нас являются одаренными быстрой скоростью метаболизма. Хуже того, наша скорость обмена веществ замедляется с возрастом! Хорошей новостью является то, вы можете достичь стр


0
Отзывы: 00

СтатьиЯвляются ли фрукты друзьями диеты?

Являются ли фрукты друзьями диеты?

Если вы обходите стороной десерты из фруктов, вы определенно делаете вашей талии услугу. Фрукты имеет массу преимуществ для здоровья – они богаты фитохимическими элементами, антиоксидантами, найденные в них растительные пигменты, как полагают, помогают предотвратить б


0
Отзывы: 11

СтатьиДиета на 3 дня для здоровья кожи

Диета на 3 дня для здоровья кожи

Доктор Николас Перрикоун является американским дерматологом, автором и экспертом по потери веса. Он является уважаемым экспертом красоты с полной линией косметических продуктов для кожи. Кроме того, д-р Перрикоун разрабатывает различные противовоспалительные диеты дл


0
Отзывы: 00

Статьи5-дневный план питания для похудения

5-дневный план питания для похудения

Хотите похудеть, но ненавидите диеты? Не морите себя голодом! Представленный план питания на 5 дней поможет упорядочить ваш режим питания, что не только позитивно скажется на вашем состоянии здоровья, но также поможет похудеть. Наслаждайтесь здоровой пищей и достигайте п


0
Отзывы: 00

Новые видеоуроки

Что бы похудеть:
Исключите из своего рациона сладкое.

Употребление большого количества сладостей способствует повышению уровня глюкозы в крови, что способствует чрезмерному чувству голода. Если хочется сладкого — ешьте фрукты....
next

Copyright © 2019 by OKbody.
Обратная связь: support@okbody.ru